引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1674216597
ジム通い始めたんや
胸肉パサパサで苦手だからササミを積極的に食べたいんだけどワンパターンになってきちゃって
胸肉パサパサで苦手だからササミを積極的に食べたいんだけどワンパターンになってきちゃって
この記事への反応
なんかオススメの食べ方あったら教えて下さい?
嫌儲に生で醤油つけて食ってる猛者がおったな
お腹痛くなっちゃうよ
めんつゆとかごま油使えば美味しくはなるけどササミの利点は減るぞ
油使うとササミの意味ないもんね
牛乳も低脂肪のプロテイン入り選んでるのに…
牛乳も低脂肪のプロテイン入り選んでるのに…
たたきなら油つかわないかな
食中毒？ 知るか！
食中毒？ 知るか！
いまは塩と酒振ってレンチンor野菜スープにブチ込み
ササミカツ
さっと湯通し
アボカド和え
ええな
塩コショウで舌味付けてしそとチーズで巻いて卵液に浸してパン粉につけて揚げろ。上がるぞ
やばい絶対美味しい
茹でて醤油かポン酢がいちばん美味い
ポン酢いいねぇ
南蛮漬け
薄くして片栗粉つけて茹でるとパサパサしなくなる
フライ好きなんやけど
揚げものは筋トレ民向きでは無いか
揚げものは筋トレ民向きでは無いか
ささみ茶漬け
茹でて割いたやつ+ごはん+お茶漬けの素でええんやろか
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