酒をやめて1年が経った僕、身体の変化がこれwwwwwwwwww

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1620125512/

結論としては最高なのでやめてよかった
この記事への反応
何せ体調が良い
見た目も良くなったと言われる
痩せた、白髪減った
自力でやめたの?😗
そらそうよ
ビールくそうめえよ
今日は祝杯だな!
飲んでた時間で運動したり本読んだり家族と話したり
そこから生まれたアイディアで休日も楽しくなった
50代くらい?
程よく飲むのが良い
そう思ってたけど医学的にはゼロが正解でしょ
飲まないでいいなら飲まないのがいいのかなと思う
あとご飯が美味しくなった
これは酒と料理が至高という人もいるだろうが
料理全般美味しく感じるようになったよ
白髪って黒く戻るの?
何だろうね
明らかに減った
しばらく辞めたりするんだけど鬱っぽくなると復活してしまう
別のストレス解消が見つかると良いね
酒は一時的に麻痺させるだけよ
最近の研究で、酒は一滴も飲まないほうがやはり健康に良いと証明されたりはしたな
昔は体温上昇効果とか色々とメリットは言われてたけど
養命酒やべーじゃん
辞めるきっかけは?
健康のことを考えてやめようかなと思った
コロナで飲み会もなくなるしいい機会だと思って実践した
夜眠れてる?
それもあった
睡眠の質は明らかによくなった
Fitbitの記録見ても断然
頑張ったじゃん
偉いな
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