【唖然】メンタルを強くする方法がこちらwwwww

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651583921/

後悔とか辛いことで気分が沈んでる時ってどんなことして乗り越えてる?
俺はずっとお酒飲んでるけど間違ってる気がしてならない
この記事への反応
レスバ
笑えばいいと思うよ
趣味とかも殆ど消えたし新しく始める気力もないからなんとかして気分を高めたい
びっくりするほどユートピア
一人旅
叩けるものを探して叩きまくる
リアルファイト
年収増やす
カラオケで大絶叫
叩いたりレスバは気分転換になるかもしれんが人として終わってるだろ
誰かを傷つけたり馬鹿にしたりするのはどうかなって
その気持ちはわかるがその優しさって誰のためにもならないよ
うつだったけどレスバのおかげでかなりメンタル強くなった
脳内で5chやる
脳内のお前らにハゲブチギレてて草とか言わせとけば上司に怒られてても辛くない
俺の場合中本の辛いラーメン食うとストレスが吹き飛ぶ
唐辛子のカプサイシンの効果らしい
宇宙の広さと自分の悩みのどちらが大きのか比べる
息を止める
5ちゃんなんか暴言吐いて人を貶す場でしかないわ
善人ぶってんじゃねーぞ雑魚が
メンタル強いやつは後悔しないし落ち込んでも一瞬でこれからのことを考える
過去は変えられないんだから考えるだけ無駄なんだよ
生活習慣を朝型に変えて
体を鍛える
ストレス耐性の低いゴミは他人に当たって騙し騙しで生きていくしかありませーん
これ俺にしか効かないやり方かもしれんが
吐く動作をする
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