ワイ「痩せたいです」識者「はーい、じゃあ1日1600キロカロリーに抑えてね~笑」←これ

ネタ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1651732160

お昼 親子丼900kcal
夜ごはん カレー900kcal

もう駄目じゃん
ちな身長177cm体重73kg

この記事への反応
まともに教える気ないよな
ニチャリたいだけやん

全部食わなきゃええんやで

夜なんてサラダだけ食ってればいいんだよ。寝るだけなのにカレーなんか食ってどうすんの?

お腹減るじゃん

どうやら一日の消費カロリー>摂取カロリーで痩せるらしいぞ

量調整しろや

摂取カロリーより消費カロリーを多くすればええんやで

テレワークだからなぁ

親子丼900カロリーも行くか?
特盛ならともかく

行くやろ
常識やぞ

鶏胸肉と米とパスタ食えよ

ふむ、では運動するというのはどうだろうか

運動したらお腹減るやん

1日1200以下にしないと痩せないぞ

1600ってアフリカの貧乏人レベルの量しかくえんやろ

でもそうしないと痩せないけど?

ずっと寝てりゃカロリー摂取しなくていいぞ
1日16時間睡眠や

外で飯食うのやめるしかない

自炊ばっかしてるけど

筋トレして基礎代謝量を上げたら?
運動で痩せようとするとプロスポーツ選手並みの運動をしないといけないからね

飯食わないと筋肉つかんやろ
結局太るやん

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