引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1739341483/
凄すぎる
週5でラーメンやCoCo壱食べて
酒も煙草も毎日欠かさずですが
追い込めば大丈夫🙆♂️
自重オンリーでも強くなるで
https://t.co/cXCxI1PLhB
— 稲田塾 (@inada369workout)
週5でラーメンやCoCo壱食べて
酒も煙草も毎日欠かさずですが
追い込めば大丈夫🙆♂️
自重オンリーでも強くなるで pic.twitter.com/cXCxI1PLhB— 稲田塾 (@inada369workout) September 12, 2024
2/12明日はPull系のスタンド使いの
https://twitter.com/ut_workout?ref_src=twsrc%5Etfw
とガチトレしてきます
確実に限界の２つ向こう側まで壊されるな😎
https://t.co/zd7Jotx9KH
— 稲田塾 (@inada369workout)
2/12明日はPull系のスタンド使いの@ut_workout とガチトレしてきます
確実に限界の２つ向こう側まで壊されるな😎 pic.twitter.com/zd7Jotx9KH— 稲田塾 (@inada369workout) February 11, 2025
この記事への反応
ジムなんて必要なかったんや
人生楽しんだもん勝ちを体現したみたいな体やな
すごい
さすがに自重でこれはムリや
こういう誤解を招く言い方良くないな
ジムは必要ないけどかなり盛ってる感はあるな
自重はむりやろ
自重オンリーは絶対無理
家にベンチ150キロあるならワンちゃん
家にベンチ150キロあるならワンちゃん
いっぱい減量が必要になるってだけやろ
自重しろ
仮に本当だとしても俺には無理だから今まで通りジム行くわ
強さは関係ないだろ
なんで和室界隈なん
自重じゃ物理的に無理やでこんなん
酒飲んでもこうはなれるけど自重の負荷だけでは無理やろ
脂肪落ちて筋肉付いたら効果反比例するし
脂肪落ちて筋肉付いたら効果反比例するし
ステやってないとは書いてないからまええか
自重でこんなバルクありえんわ
まあ本人も別に隠す気は無さそうやけどな
まあ本人も別に隠す気は無さそうやけどな
自重（重りマシマシ）やろ、でないなら今すぐボディビルやれ才能の塊だから
X見てると毎日腕立て500回+3セットしてる奴とか普通におるよな
まあ筋トレが酒ごときで効果無くなるわけないもんな
いや酒飲むと効率悪いと思うワイの経験則的に
酒飲むと肝臓の栄養摂取効率悪くなってタンパク質吸収効率落ちて筋肉合成されないというのはあるわ あとやっぱり太る 水分なのか肝臓の処理落ちて脂肪として蓄積されるのか分からんけど
ワイはプロレスラーみたいな身体になりたいから気にしてないけど、早く重いの持ち上げたい体脂肪率下げたいなら酒は飲まない方がいい
酒飲むと肝臓の栄養摂取効率悪くなってタンパク質吸収効率落ちて筋肉合成されないというのはあるわ あとやっぱり太る 水分なのか肝臓の処理落ちて脂肪として蓄積されるのか分からんけど
ワイはプロレスラーみたいな身体になりたいから気にしてないけど、早く重いの持ち上げたい体脂肪率下げたいなら酒は飲まない方がいい
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