7年かけてうつ病が寛解した俺がお前らにうつ病を完治させる方法を教える

ネタ

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1726730908/

・朝早起きする(夜更かしはしない、夜0時までには必ず寝る)
・朝の散歩に出かける(陽の光を浴びる)
・朝食は必ず食べる(バナナスムージーが◎)
・筋トレをする(スクワットがオススメ)
・友達を作る(他人とちゃんと会話する)
・生きがいを作る(人生の目標)
・ダラダラ過ごさず、時間を管理してキビキビ動く(無駄な時間を極力無くす)
・人生は有限であると自覚する(今が一番若いのだから何かに挑戦するなら今すぐやるというマインドを持つ)

これらを意識するだけでいつのまにかうつ病治ってた
まぁ完全に治るまで7年かかったけどな
なんか質問あったら答えるよ

この記事への反応
筋トレ以下すべて無理
と思うじゃん?
一度習慣にしてしまえばやらないほうが気持ち悪くなるよ
友達できねえから一生治らねえな
ネットで友達を作れ
ゲームを通じてならお前らでもできる
それができるならそれはすでにうつ病ではない
だから治ったって言ってんじゃん
面白いと思ってニヤニヤしながら書いたんだろうなこんな駄文
お前らのために書いたのに酷い
治ったやつは偽物
うつ病は不治の病ではないよ
必ず治る
他人に言われて簡単に治ったら苦労しないんじゃないの?😹
知らんけど😹
簡単だとは言ってない
俺でも7年かかった
意識してできたらこうはならなかったんだよ俺の人生
諦めるな
やってみたら案外できる
甘えをなくしたらすぐ治るだろ
うつ病はそんな簡単なものじゃない
俺2週間で寛解したけど鬱エアプか?
薬やめたら多分また元に戻るんだろうが
うつ病のもとのOCD治さないとと再発するから無理OCDのもとのASD治さないと再発するから無理

ASDは病気じゃないから無理
ってこと

それが出来ないから鬱病なのでは?
俺の身内躁鬱だったけどその場から動けず毎日発狂してたよ
怠惰も度を過ぎると病気みたいなもんだよね
よし鬱病って名前にしよう

ってだけの話

寛解は治ってないんだわ
残念だったな
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