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お前ら一日何時間寝てる?

 公開日時:2018年04月24日06時33分(火)
      コメント(1) 
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7時間切るとしんどい

1日何時間寝ているかについて語り合うだけの2ちゃん雑談スレまとめです。

日本人の平均睡眠時間は割と短いみたいだけど、2ちゃんは結構寝てる人多いな。

 

【ネットの反応・感想・意見などがサムネ下に続きます】

 

 

 

 

 

mig (23)

 

 

 

引用元: お前ら一日何時間寝てる?

1: 名無しさん@涙目です。(catv?) [MX] 2018/04/09(月) 21:12:32.96 ID:KYPBYKjP0● BE:323057825-PLT(13000)
日本人の平均睡眠時間は、主要28カ国中最短――活動量計を開発・販売するポラール・エレクトロ・ジャパンが4月9日、活動量計で測定した睡眠データを基に、こんな調査結果を発表した。

活動量計「Polar A370」「Polar M430」の28カ国のユーザーから、2017年の6カ月間、600万の睡眠データを取得して分析した。

 その結果、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分と28カ国中最短だった。最長は、男性はフィンランド人の7時間24分、女性はフィンランド人・ベルギー人の7時間45分だった。

 日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と大きく変わらなかった。

 睡眠中の体の動きや心拍数で分析する「睡眠の質」(最低1.0~最高5.0、28カ国平均3.2)の日本人平均は3.0と、28カ国中25位。最高はフィンランドの3.4、最低は中国の2.7だった。

日本人の睡眠時間、主要28カ国で最短
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1804/09/news097.html
no title

2: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/09(月) 21:13:25.23 ID:rguSifps0
18時間

22: 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] 2018/04/09(月) 21:18:06.77 ID:Aon8WTd70
>>2
コアラかよ

35: 名無しさん@涙目です。(東京都) [FR] 2018/04/09(月) 21:23:39.90 ID:GUNCmUso0
>>2
うちのハムスターより寝てる

264: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ID] 2018/04/10(火) 12:31:32.84 ID:f/sALxPO0
>>2
もう起きる意味なくね?

3: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/04/09(月) 21:13:42.10 ID:6tNXVByV0
9時間

5: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [AU] 2018/04/09(月) 21:14:25.02 ID:STpNLiFC0
4時間

6: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ] 2018/04/09(月) 21:14:47.15 ID:5yKBZ+ef0
10時間くらい

7: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ] 2018/04/09(月) 21:14:56.97 ID:RzUSXQW50
最近ずっと4時間半だったが脳のパフォーマンス低下をありありと感じるので負債返上してく

10: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [US] 2018/04/09(月) 21:15:45.49 ID:MlFv8DHJO
おれは眠らない(´-ω-`)

11: 名無しさん@涙目です。(長屋) [CA] 2018/04/09(月) 21:15:48.35 ID:uozbYg5a0
起きるまで

13: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/09(月) 21:16:07.28 ID:d6mdy7AQ0
前は10時間くらい寝ないとダメだった。
今は7時間くらい。

14: 名無しさん@涙目です。(茸) [DE] 2018/04/09(月) 21:16:46.58 ID:ccwiOLX50
今は8時間 仕事してた頃は5時間

21: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/09(月) 21:18:01.97 ID:SWwgkoEu0
んー、24時間ぐらいかな

26: 名無しさん@涙目です。(鹿児島県) [US] 2018/04/09(月) 21:20:25.24 ID:CBEVygIM0
俺より寝てないやつ見て安心しようと思ったのに
おまえら寝てるじゃねーか

27: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [US] 2018/04/09(月) 21:20:29.36 ID:WmaTsUYm0
みんな社畜だなw
俺もだよ、平日は4時間くらい

34: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [ニダ] 2018/04/09(月) 21:22:34.89 ID:M1OhENoo0
>>27
よく体もつな
仕事中に気を失うわ

32: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [GR] 2018/04/09(月) 21:21:50.63 ID:2X8N2bvE0
3時間寝て、一度起きて水飲んで、2時間寝て、30分うだうだする

こんなふうにあえて2度寝すると幸福度が高いように感じる

72: 名無しさん@涙目です。(東京都) [TR] 2018/04/09(月) 21:34:34.54 ID:S4DlVJNU0
>>32
俺もそうだ。
夜中に一度目が覚めて、「あと何時間寝られるなあ。」と考えてる時が幸せだ。
平日の平均睡眠時間は4時間半くらいだな。

149: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/09(月) 22:55:54.38 ID:RTV7oz+00
>>32
わかる。
二度寝しないと損した気分になる

210: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/10(火) 02:08:42.66 ID:+gJ/LQdc0
>>32
わかるわ
目覚まし3セットくらいでまだ寝れるまだ寝れる繰り返してる
最後に何回めかわからんくなって結局寝過ごす

38: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [FR] 2018/04/09(月) 21:25:09.12 ID:quJPNxqj0
仕事辞めてから9時間寝るようになった

40: 名無しさん@涙目です。(広島県) [JP] 2018/04/09(月) 21:25:28.69 ID:eeXIIfPO0
普段は5~6時間で休日は12時間でも寝てられる

41: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [GB] 2018/04/09(月) 21:26:05.39 ID:ZqaEbw8i0
鬱で無職になって1年
睡眠時間平均6時間から12時間ぐらいに増えた
社会復帰出来る気がしない

 

 

1.5: ホイミ速報 2013/07/06 07:22:46 ID:H0IMIS0K

 

 

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42: 名無しさん@涙目です。(空) [CN] 2018/04/09(月) 21:26:20.10 ID:pcKyNbVc0
なんだかなぁ
下請けのくせに俺の事騙してなにやっちゃってんの
俺の努力は完全に無駄だっとんかねぇ

44: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [KR] 2018/04/09(月) 21:26:49.20 ID:hrWUx3MY0
たっぷり10時間(´,,・ω・,,`)

 

 

 

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お前ら一日何時間寝てる?」への1件のフィードバック

  1. 睡眠時間は8時間だけど日中ずっと眠い
    眠くないと感じるのは一日6時間だけ

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