アンガーマネジメント「6秒経つと怒りは収まってきます」←これ

ネタ

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1768359949/

家に帰ってもまだムカついてるんだが
この記事への反応
ジャンガジャンガしろ
収まるとは言ってないからね
寝るまで収まらん😡
100が50くらいになるって話で0になるわけではないから
昨日からずっとムカついてる
ストゼロ飲もう
一度寝て目覚めても収まらん
復讐に生きてそう
それは普通の人の話
ほんまこれめっちゃイライラ止まらんで数年経っても思い出してイライラする
怒った時何も出来なかった奴らの言い訳の為に学者が作った説やからな
揚げパンとったタケルくん許してないよ
ムカついた時は焼き肉を食べまくるに限る
昨日すき焼き食べたけど収まらなかった
やっぱ焼肉じゃなきゃダメか
カッとなってパワハラ行為しないための施策だからな
認知症の可能性あるぞ
これの元ってアドラーなん?
そうであれば6秒あれば怒りが収まるわけではなくて
6秒待つと、怒りを使って相手を支配するか否かの、選択ができるってことやぞ
怒りは使うべきときに有効に使うんや
ガキの頃にあった腹立つこと思い出してあぁっ!!!てなることある
怒りを収めるのに6秒もいらん
目の前のやつを殴れ
2秒で収まる
あくまで突発的な怒りを鎮めるメソッドやろ?
せやな、むやみやたらに切れるんじゃなくて
もし今手元にナイフがあったら相手を刺し殺すか、それとも後で計画して殺すか、の違いやな
今すぐナイフで刺し殺したいくらいならその場でぶちギレていいんやで
こちらもおすすめです
タイトルとURLをコピーしました