メンタルの不調を治す方法がついに判明したぞ!!

ネタ

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1741209784/

快楽を求める事を一旦辞める

ここでいう快楽は 睡眠 飲食 消費活動

次に不快を求める

不快とは肉体の酷使または脳筋の酷使が最もオススメ

不快の後には、上で言った快楽とは比較にならない快を得られる

この記事への反応
笑う癖をつけろ
まあ色々あると思うが
日本語不自由なんだな
同情するわ
まあ落ち着け
脳が病なんやな
早く病院へ行きなさい
要するに徹夜仕事後に好きなだけ寝るの超気持ちいいみたいなやつだろ?
でもいくら寝ても疲れは快癒しないからその後また不快になるだろ?無限ループじゃん
疲れの話しはしてない
話反れるが睡眠は確かに疲れを取るのに重要だが睡眠だけでは無理だぞ?
酔ってんなぁ
結論休みの日に食って寝てを繰り返す過ごし方はメンタル的に宜しくないという話
休みの日にそんな事してたらあかんのは分かりきってる話だろ
むしろ朝から精力的に動くのがいい
でも無理してそれをやろうとするのはナンセンスだな
支離滅裂でワロタ
不調にならなきゃいいだけ
これが健常者
だからそのならない為のメソッドの話してるんですけど…
とにかく不快を求めるんだ
絶食の他には相対性理論の理解とか自分の頭フル回転しても全く太刀打ち出来ない様な事に挑戦するのもオススメだぞ
働けば良いというはなしやな
労働はオススメだけど残念ながらフルパワー出さなくてもナアナアでこなせてしまう仕事って多いのよ
より強い不快を求める
分からんが山登れってことか
登山は若い頃やったが確かに凄まじい不快だな
不快を求め過ぎて遭難しないようにね
簡単には解決しない問題抱える

解決しないまま次の問題が重なる

1つめの問題が大きくてそれ抱えたまま小さい問題まで山積する

病む

病みモード中なんで何も解決しないし行動もしない

ストレスとプレッシャーがざくざく心裂く

自己防衛機能発動→鬱病(プレッシャーにも快楽にも無反応) 簡単には解決しない問題抱える

解決しないまま次の問題が重なる

1つめの問題が大きくてそれ抱えたまま小さい問題まで山積する

病む

病みモード中なんで何も解決しないし行動もしない

ストレスとプレッシャーがざくざく心裂く

自己防衛機能発動→鬱病(プレッシャーにも快楽にも無反応)
問題の捉え方も重要だよ
大抵生きるか死ぬかの問題ではないだろ?
なら逃げても良いし立ち向かっても良い
この状態から立ち向かう場合は自主的に『不快を求める』状態となるわけだ
こうなったら理想的だろ?
病む段階で人間は簡単に得られる快楽に逃げがち
上で言った飲食 睡眠 エンタメ消費 等
だんだんメンタルの構造がクッキリしてきたんじゃないかな?
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