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【救急】空腹の我慢に自信ニキ

 公開日時:2013年09月05日14時25分(木)
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空腹に耐える必要はないという考えもアリ

スレ主「空腹の耐え方に自信ニキ(自身のあるアニキ)募集

 

いろんな方法が飛び交っています。食事制限ダイエット(ホイミ速報ではあまりおススメしていません)に挑戦している人なんかは参考になるかもしれません。

 

そもそも空腹に耐える必要ってあるんでしょうかねぇ。スレ主は食事制限ダイエットではなく、単にお金がないだけみたいです…働け…

 

空腹状態って飢餓状態なんだぜ?

空腹ということは栄養分が足りていない飢餓状態。このような状態があまり長く続いてしまうと、脂肪が燃焼しづらいカラダになってしまいリバウンドしやすくなると言われています。極端な食事制限ダイエットが好ましくないと言われているのは、このような理由からかもしれません(他にも栄養バランスが乱れるという問題もあります)。

 

ダイエット板なんかで定評があるのは、空腹を一切我慢しないというウェイ・ダウン・ダイエット。ウェイダウンダイエットとは、食事を小分けにして腹4分の状態をキープしていくことで、満腹中枢を正常にしていくという方法。飢餓状態をできるだけ少なくしていくので、リバウンドもしづらくつらくもない。割と理にかなった方法じゃないかなぁと思っています。

 

蒟蒻畑(こんにゃくぜりー)って今どうなってんだ?

何度も喉に詰まらせて窒息死する問題が起きているこんにゃくゼリー。子供やお年寄りに食べさせる方が悪い、消費者庁の対応はおかしい、という意見が多かった記憶があります。2010年に問題になって以来、あまり話を聞きません。今どうなっているのかなぁと調べてみました。

 

マンナンライフはパッケージ表示を改めるなどの工夫をして、今でも蒟蒻畑を販売しているみたいですね。従来のポーションタイプに加えて、のどに詰まりにくいクラッシュタイプの商品なんかも出しているみたいです。クラッシュタイプの蒟蒻畑は「おなかの調子を整える」との表示が許されている特定健康用食品。消費者庁が許可した食品ということで、支持が広がっていってるようです。見事な折衷案といったところなんでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

空腹を我慢

 

 

引用元: 【急募】空腹の耐え方に自信ニキ

1: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:48:22 ID:gDdYtvRc
お腹が空いたもよう

 

 

 

2: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:48:35 ID:RxbWOzl7
寝る

 

3: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:48:55 ID:9JvjtNpo
食べればいいだろ

 

4: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:48:57 ID:4faJ6jbb
水飲んで寝ろ

 

5: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:49:03 ID:KKLUsptf
水かぶのみ それでも無理なら死ぬ

 

6: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:49:05 ID:9+xwn3bf
腹に重いもの乗っけよう

 

8: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:49:31 ID:KdEK8Esv
我慢が一番よくないで

 

9: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:49:55 ID:Pkk3SeGw
水飲む

 

12: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:50:22 ID:gDdYtvRc
水か!サンキューガッツ

 

13: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:50:23 ID:LrsJMJQW
もやし祭りしかない一円で売っとる

 

15: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:51:24 ID:pSDBepJZ
うまい棒あるで
ちなサラミ味

 

16: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:51:38 ID:gDdYtvRc
よくよく考えたらずっと麦茶で空腹紛らわしてたんやった・・・

 

17: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:51:43 ID:223AoUdW
腹筋やろ

 

19: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:52:20 ID:xwRA10Vw
今すぐ寝るか
腹にクッションでも当てとけば

 

20: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:53:15 ID:kQ1p9oyM
空気飲むのオススメ
変に腹だけ膨れて気持ち悪くなるから食欲なくなるで

 

21: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:53:42 ID:fzmsbdBx
やっぱり煙草がナンバーワン!

 

22: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:54:33 ID:gyOFq14r
なんでそんな事態になるのか理解できん

 

29: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:55:49 ID:gDdYtvRc
抱き枕的なもの置いてないンゴ

>>22
金がないんじゃ!

 

37: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:57:43 ID:gyOFq14r
>>29
なんで金が無くなる前に米買っておかないの

 

23: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:54:38 ID:Pkk3SeGw
青いものを見ると食欲減退するって聞いたことあるで

 

24: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:54:39 ID:KoO4nqM6
スルメでも食ってろ

 

25: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:54:41 ID:/Nc02i3Y
砂糖舐める

 

26: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:55:19 ID:K5P62CnX
ガム食べる

 

27: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:55:31 ID:W1jMnZVU
氷食えよ

 

28: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:55:31 ID:qVFRpen0
その場ダッシュすると一時的に飛ぶらしい

 

30: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:55:50 ID:peFoIU93
コンニャクゼリー食ったらええんちゃう

 

11: 風吹けば名無し 2013/09/02 02:50:08 ID:PWhhVWCr
ガムでも食え
ワイはラーメン食う

 

 

 

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