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イワシやサバなどの青魚を取ることで、恐怖の記憶が和らぐ傾向が/国立精神・神経医療研究センター

 公開日時:2013年08月18日23時50分(日)
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概要

イワシやサバなどの青魚を食べると、「恐怖や苦痛など<不安障害>の発症を抑える傾向」が。

 

国立精神・神経医療研究センターのマウス実験で判明したようです。実験では、青魚に多く含まれる「オメガ3系脂肪酸(DHAなど)」と、植物油に多い「オメガ6系脂肪酸(リノール酸など)」をマウスに与えました。

 

しかし、この実験の結果を見たスレの反応は、「DHAをとったら、恐怖の記憶が鮮明にのこるんじゃねぇの!?」といった感じ。

 

青魚といえば、確かにDHAが豊富ですよね。そのDHAといえば記憶力に良いとされていて有名です。た、確かに…。どっちなんだい!?

 

感想

実験で使用したオメガ3系、6系というのは「必須脂肪酸」のようです。

 

「必須脂肪酸ってナンだ!?」ってことで、博識の友達から聞きました。どうやらこの「必須」って言葉は、身体から生成できない成分で、食べ物からしか補えないものらしいです。ほほう…物知りですね。wikipediaいらずですわ。

 

日々精進(学習)していこうと心に誓うホイミ速報の管理人なのでした。(キリっと、遠くの空を見つめながら…)

 

マウス実験について

実験用マウスはハツカネズミを使用していて、野生のハツカネズミに比べてかなり大型とのこと。 スレでも取り上げたこの手の実験は、マウス実験をよく使っていますよね。マウスも人間もも同じ哺乳類ですが、マウス実験ってどのくらい有用的なのでしょうか。

 

また、マウス実験は動物虐待にならないのかという声もあります。一応、動物愛護法にのっとり苦痛を与えないレベルでの実験をしているそうです。

 

 

 

 

 

 

マウス

 

 

 

 

引用元: 【神経】イワシやサバの割合が多い食事を取ることで、恐怖の記憶が和らぐ傾向があることが明らかに/国立精神・神経医療研究センター

1: ケンシロウとユリア百式φ ★ 2013/06/21(金) 05:21:17.21 ID:???
イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「オメガ3系脂肪酸」の割合が多い食事を取ることで、
恐怖や苦痛を伴う記憶を緩和させる傾向があることが動物実験でわかったと、
国立精神・神経医療研究センター(東京都)の関口正幸室長らの研究チームが19日、発表した。

不安障害などの発症予防に役立つ可能性があるという。20日から京都市内で開かれる脳神経分野の合同学会で報告する。

オメガ3系は、DHA(ドコサヘキサエン酸)やαリノレン酸などの不飽和脂肪酸。
実験では、オメガ3系と、植物油に多いオメガ6系(リノール酸など)の含有割合を変えた
餌を食べさせた複数のマウスに、怖がって動かなくなる程度の電気ショックを与えた後、再び動きだすまでの時間を比較。
3系、6系はいずれも必須脂肪酸だが、食事の欧米化が進み、日常生活での3系の摂取量は、6系に比べて減っている。
3系と6系の割合を1対7~8にした餌を与えた32匹は、動き出すまでに平均80秒かかったのに対し、
この割合を1対1にした32匹では平均42秒に縮まった。

関口室長は「魚をたくさん食べて3系の割合を増やすことで、不安障害の発症を抑えられるかもしれない」としている。

ソース:読売新聞(2013年6月20日16時49分)
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130619-OYT1T00589.htm
関連スレ:【神経】不安と恐怖、別々の神経と解明 疾患応用に期待/大阪バイオサイエンス研究所など
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1366555961/

 

 

 

2: 名無しのひみつ 2013/06/21(金) 05:40:17.64 ID:34zbT1Kz
へえ、けっこう大発見かも

 

47: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 23:27:54.60 ID:vWHS8uHy
オメガ3系って、どこの銀河系ですか?

 

10: 名無しのひみつ 2013/06/21(金) 06:49:22.48 ID:7u7O4fYT
DHAがいろんな意味で脳に良いのは周知
養殖のタイが群れを作りやすくなるとか
敵からうまく逃げるようになるとかの効果もある

 

12: 名無しのひみつ 2013/06/21(金) 07:01:28.77 ID:nVbjNdri
結局記憶が良くなるのか悪くなるのかどっち?(><)

 

25: 名無しのひみつ 2013/06/21(金) 09:24:34.62 ID:YSEzDCNF
サバの缶詰でいいの?

 

28: 名無しのひみつ 2013/06/21(金) 11:44:16.94 ID:H9qcYihx
記憶障害じゃないのか?

 

56: 名無しのひみつ 2013/06/29(土) 14:09:09.70 ID:l2nNe9WJ
勉強したの忘れるぐらいならくわねーぞ?

 

36: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 04:23:42.66 ID:uuzFoPyM
   /     /     /      /  /  / /
/     /     /     /     /   /
             ビュー   ,.、 ,.、    /   /
    /    /       ∠二二、ヽ    / /
  /    /   /   (( ´・ω・`)) ちょっとイワシを釣ってくるお
               / ~~ :~~~〈   /
       /    / ノ   : _,,..ゝ   /
    /    /     (,,..,)二i_,∠  /    /

 

38: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 06:54:59.71 ID:DMc6yurD
さばさばした人間になるんだな

 

41: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 16:18:03.93 ID:77PC+Js8
どうでもええわ。好きにイワシとけ

 

43: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 22:09:31.69 ID:jQCZI+29
国立なんとかセンターってのも民間以上に怪しいことばっかりやってるよね

 

46: 名無しのひみつ 2013/06/22(土) 23:14:40.44 ID:DN/Rx6PN
マウスの実験では
ネズミ男やミッキーマウスにしか当てはまらんきがする

 

 

 

 

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