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【サウナ⇔水風呂が苦手】常識的に考えて冷たすぎるだろwwww【ショック療法】

 公開日時:2013年11月22日00時31分(金)
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サウナが健康に悪い?(ヾノ・∀・`)ナイナイ

サウナの後に水風呂に浸かるとか「常識的に考えて」冷たすぎるだろ…と発言するスレ主。 スレでは、サウナ通の入浴方法や、サウナ・水風呂嫌いの批判などが飛び交っています。

 

持病を持っている場合には体に負荷がかかって好ましくありませんが、正しく入れば健康増進効果もありますしストレス発散にもなるのでおススメ。 管理人は週に5回ほどサウナ通いしてたこともありました。

 

慣れないと一生入らないままだよな、水風呂って

サウナ後の水風呂が苦手な人は、だいたい体の芯が熱くなるまでサウナに入っていない場合が多いようです。水風呂が気持ちよく感じる程度の時間入って汗を流すのが気持ちいい。

 

「水風呂に入るためにサウナに入っている」という発言もスレ中には見られましたが、至言。まさしくまさしく、そんな感じでサウナに入っています。

 

数分入って目が泳いでくる感覚がたまらなく好き。

 

数回入れば絶対に癖になるので、一度我慢して入ってみてはいかがでしょうか?(心臓・血管などに疾患がある方、その他持病を持っている方は控えるようにしてください)

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナ

 

 

 

引用元: 常識的に考えて、サウナの後の水風呂って冷たすぎだろ…

1: クロイツラス(庭) 2013/07/26 21:13:30 ID:AdSyMoaLP
猛暑にひんやりできる冷鉱泉の魅力
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130725-00000001-rnijugo-spo

「冷鉱泉は高温泉と同じく、一種の刺激、ショック療法としてとらえられていて、
サウナと水風呂のように交互に入ることで交感神経が刺激されるといわれています」

 

 

 

 

12: アルゼンチンバックブリーカー(茸) 2013/07/26 21:18:42 ID:Fp0z10Pa0
>>1
>常識的に考えて、
って、お前はサウナ後に水風呂に入ったことないんだろね。
気持ちいいぞ。

たまには家から外に出てみろよ。
良いことあるかもしれんぞ

 

3: クロイツラス(東京都) 2013/07/26 21:14:29 ID:dO2951+70
心臓麻痺で死ぬんじゃない?あんなの入ったら。俺はムリ

 

4: クロイツラス(東日本) 2013/07/26 21:14:30 ID:s3SKzDt8P
しばらく浸かってると何も感じなくなるよ

 

5: ジャーマンスープレックス(長野県) 2013/07/26 21:16:01 ID:mo57OxqY0
膝下だけを冷やすんだぜ

 

6: ジャストフェイスロック(新疆ウイグル自治区) 2013/07/26 21:17:22 ID:1zdyCNnr0
1分たてば気持ちよくなる

 

7: 逆落とし(やわらか銀行) 2013/07/26 21:17:45 ID:J5VoZchj0
どう考えても体に悪いよね
老人は勝手に体に良いと考えてるようだけど

 

9: ジャンピングDDT(東海地方) 2013/07/26 21:18:39 ID:l7Ief8zmO
暑苦しいサウナに入って、冷たい水に入る奴って馬鹿じゃないかと思う
マゾなのか?

 

10: クロイツラス(芋) 2013/07/26 21:18:41 ID:tCVfl3G3P
おれは露天に出て風に当たる

 

11: リバースパワースラム(埼玉県) 2013/07/26 21:18:42 ID:hlOKKpQjP
あれで死んだ人間ってけっこういるんじゃないか?

 

94: ムーンサルトプレス(京都府) 2013/07/27 00:36:33 ID:qxReCKRC0
>>11
心臓疾患抱えてるとか、高血圧の人はやめてね
最近はさすがに減ったけど、一昔前は毎年のようにサウナで気絶してるおっさんを回収してた

どっちかつうと乾燥サウナはあんまり身体を温める効果はないので、スチームサウナがお奨め

 

13: キドクラッチ(関東・甲信越) 2013/07/26 21:19:23 ID:sUcJFRT5O
熱い風呂とか自然界にないものはやめるべき

 

14: ドラゴンスープレックス(岡山県) 2013/07/26 21:21:13 ID:FXmpzYqF0
サウナ入らず水風呂だけ入ってろ

 

15: リバースパワースラム(SB-iPhone) 2013/07/26 21:21:41 ID:AS8kixuaP
むしろ、サウナに入った後に水風呂に入らない
方が信じられないんだが

 

16: カーフブランディング(芋) 2013/07/26 21:22:21 ID:HNslQKR70
電気風呂に怖くて近寄れない

 

17: ダイビングエルボードロップ(東京都) 2013/07/26 21:22:56 ID:PSvk08hY0
俺も冷たすぎて入れない
ヤケクソ気味のおっさんとか、苦行僧みたいな顔したジジイ見てると
ポックリいっちまうんじゃないかと気が気じゃない

 

18: ジャンピングエルボーアタック(北海道) 2013/07/26 21:23:24 ID:nhUQxpT00
やめとけ、心室細動になって死ぬぞ

 

19: リバースパワースラム(SB-iPhone) 2013/07/26 21:24:21 ID:47+EsXjkP
久々に首まで浸かってみたら心臓がキューっとなって死ぬかと思った
マジで息が出来なかった

 

21: クロイツラス(チベット自治区) 2013/07/26 21:24:56 ID:yTqRElHQP
あれは絶対に体に悪いと思うわ

 

23: ダイビングヘッドバット(宮城県) 2013/07/26 21:26:25 ID:OLIJg0+z0
>>21
身体に悪いことは気持ちいいんだよ

 

29: ミドルキック(神奈川県) 2013/07/26 21:30:31 ID:WgxRyp+60
>>23
納得いった
俺は心臓麻痺が怖くて入れないけど
タバコや酒みたいなもんなのかな

 

24: リバースパワースラム(庭) 2013/07/26 21:26:29 ID:2buqSkwcP
健康の為にサウナ入って身体に負担かけるとかアホすぎ

 

25: クロイツラス(関東地方) 2013/07/26 21:26:46 ID:ae5iyc0qP
水風呂でとなりにザブンって水しぶき飛ばして入って来て頭まで潜ってザバーッって水しぶき飛ばして頭だして頭を勢いよく振って更に水しぶき周りに飛ばす奴ら死ね。

 

26: 男色ドライバー(内モンゴル自治区) 2013/07/26 21:27:20 ID:e77qZc4HO
自律神経やられるゾ

 

27: トペ コンヒーロ(東日本) 2013/07/26 21:28:06 ID:rKYthVBd0
サウナ出たらシャワーで汗流せよ

 

28: クロイツラス(庭) 2013/07/26 21:30:08 ID:WxCtEvwhP
サウナが足りないんだと思う
15分くらい入ったあとなら何も感じない

 

30: ダブルニードロップ(神奈川県) 2013/07/26 21:31:07 ID:stNtkkSm0
熱湯5分→水風呂10分→熱湯5分→水風呂10分
の繰り返しが好きだ
水風呂に長く入りすぎて冷たすぎて気分が悪くなったことがある
水風呂の中で視界が、目の前が真っ暗になって後ろにぐらーんとなったとき死ぬかと思った

 

31: グロリア(アメリカ合衆国) 2013/07/26 21:40:26 ID:5fNlagr00!
北欧の連中はサウナからいきなり積もった雪の上にダイビングしてるな。
あいつら根本的に俺らと心肺機能が違うだろ。

 

32: 雪崩式ブレーンバスター(家) 2013/07/26 21:40:41 ID:CmM8JlRX0
水風呂は冷たいというより汚らしくていや
ちゃんと水を垂れ流し入れ替えしてればいいが、そういうところはきわめて少ない

 

33: チェーン攻撃(埼玉県) 2013/07/26 21:41:56 ID:clps1jkm0
俺もはじめはそう思ってた
しかし限界だと思ってた所から更にサウナに
入り続けると出た後、水が冷たく感じない
しかし体に良い訳ない

 

34: シャイニングウィザード(東京都) 2013/07/26 21:42:54 ID:COw2ba+90
サウナは暑すぎるから風呂に入って水風呂入る

 

35: 雪崩式ブレーンバスター(家) 2013/07/26 21:44:34 ID:CmM8JlRX0
水をちょろちょろしか出してない水風呂の場合
成分の5%はたぶん他人の汗だぞ

 

36: クロイツラス(栃木県) 2013/07/26 21:45:03 ID:4hB3MKoZ0
俺くらいの水ブラーになると家でもやる
特に熱帯夜になりそうな日なんかは30分水風呂入ってぐっすり快眠!

 

37: リバースパワースラム(家) 2013/07/26 21:45:43 ID:Y4OKu0yqP
ジムのあとサウナ入るが水に浸かる奴は馬鹿だと思ってる

 

38: レインメーカー(山口県) 2013/07/26 21:46:28 ID:bVNY4pQ/0
サウナ出たあと、足から順に全身に水をかけて汗を洗いつつ、冷たさに体を慣らして入る。

 

40: リバースパワースラム(家) 2013/07/26 21:47:22 ID:vyKcQUllP
20代のころは好きだったが、今は無理だな
心臓が持たん

 

41: アンクルホールド(奈良県) 2013/07/26 21:47:49 ID:FPMRGMTg0
スーパー銭湯で、子供がプールと勘違いして泳ごうとするんだけど
水温が真夏でも19度ぐらいだから、心臓に悪いんだよな
常温じゃなくて冷水なのが分からない

たいてい一緒にいるのが爺ちゃんだから、それに気が付かない

 

42: レッドインク(東京都) 2013/07/26 21:48:30 ID:vFsx1rxn0
冷たいのは最初だけ、すぐ慣れて気持ち良くなる

 

43: リバースパワースラム(埼玉県) 2013/07/26 21:55:29 ID:hlOKKpQjP
やたらと熱い風呂に平気で入る爺さんとかサウナ後の水風呂に平気で入る爺さんって
皮膚が温度を感じにくくなっているんだろ

 

44: リバースパワースラム(新潟県) 2013/07/26 22:01:09 ID:Wv6bIerxP
水風呂5分くらい顔だけだして頭まで入った後に湯で同じにするとグワングワン目が回って気持ちいいぞ!

 

45: クロイツラス(京都府) 2013/07/26 22:06:08 ID:AypSlbWdP
大阪には水風呂ならぬ氷風呂があるぞ。天井裏に冷凍機が据え付けてあって、数分ごと
に大量の氷がどさっと落ちてくる。冷たいなんてものじゃない。

うちの町内の銭湯は井戸水を滝のように流しているから清潔で気持ちがいい。

 

48: ニールキック(大阪府) 2013/07/26 22:07:50 ID:LsSdL9s10
>>45
京橋の近所にある銭湯か
飲んだ帰りによく行くわ

 

46: リバースパワースラム(京都府) 2013/07/26 22:06:56 ID:ADMsArAdP
サウナの後の水風呂は最高なんだよ
水風呂のためにサウナがあるといってもいいくらい

 

47: リバースパワースラム(東京都) 2013/07/26 22:07:44 ID:7UPkeS8HP
>>46
これが普通の意見
ニュー速っこは公衆浴場自体遠慮しちゃう内気っこの集まりだからな

 

49: ジャンピングエルボーアタック(関東・甲信越) 2013/07/26 22:10:30 ID:0XwNwhrTO
そういえばサウナの本場フィンランドだと
サウナ入って白樺の枝で背中叩いて
氷点下の中、雪に飛び込むらしいぞw
そしてまたサウナに入るの繰り返し
しかもあいつらサウナでビールも飲みやがるし
会議もするらしいぞ

 

50: デンジャラスバックドロップ(家) 2013/07/26 22:14:00 ID:NPf5Hbwn0
楽しみ方を知らないだけだろ
サウナ5分くらいでヒーヒー言ってるやつら見てると笑える

 

53: リバースパワースラム(東京都) 2013/07/26 22:19:21 ID:7UPkeS8HP
>>50
ちょっと熱くてツラいかもってなってからが戦いだしな
その後の水風呂を味わうための戦い

 

51: パイルドライバー(茸) 2013/07/26 22:16:53 ID:cZp6t3Xa0
水風呂入れる奴は何かを失ってると思う

 

52: ミドルキック(茸) 2013/07/26 22:18:29 ID:FEB5vLCS0
本当はぬるめのシャワーがいいんだけど新参者扱いされたくないから水風呂入るよ

 

54: 毒霧(西日本) 2013/07/26 22:21:40 ID:Oh81k0Bs0
サウナって自分が入った時に中に居た人達より先に出たら負けみたいな感じがして嫌だわ

 

55: クロイツラス(京都府) 2013/07/26 22:24:13 ID:AypSlbWdP
メガネをかけているから乾式サウナは苦手だ。コンタクトレンズのときだけはいる。

 

56: グロリア(広西チワン族自治区) 2013/07/26 22:24:35 ID:K73+9iqR0
水風呂に10分浸かってると体が芯から冷える
そこからサウナに行く
この繰り返しが堪らん

 

57: フルネルソンスープレックス(愛知県) 2013/07/26 22:24:56 ID:IgfnygpL0
真夏にサウナ入ったあとに水風呂入ったら腕の筋肉が痙攣して以来、水風呂には入っていない

 

58: 腕ひしぎ十字固め(関西・東海) 2013/07/26 22:25:06 ID:VH+vyWSsO
熱さには強いが冷たさには弱いのでサウナのあとはぬるいシャワー

 

60: ブラディサンデー(埼玉県) 2013/07/26 22:32:04 ID:WNocOm6G0
露天風呂つきのところなら風にあたった方が気持ちいいよね

 

63: キャプチュード(茸) 2013/07/26 22:36:05 ID:jP3P8qcI0
冷静に考えれば体に良いわけないんだが気持ちいいからついやってしまう
そして後で頭痛くなって後悔する

 

64: 栓抜き攻撃(dion軍) 2013/07/26 22:40:19 ID:Qzk4yxHGT
水風呂には汗を流してから入るもんだから

心臓がー
死んじゃうー 

こんなことレスしてる奴等は覚えておけよ?

 

65: リバースパワースラム(WiMAX) 2013/07/26 22:40:39 ID:g71D+Af5P
サウナ自体は体に良いの?
アレも相当体にダメージありそうなんだが

 

68: リバースパワースラム(京都府) 2013/07/26 22:43:46 ID:ADMsArAdP
サウナが身体に悪かったら、世界中に普及してないだろ
北欧、トルコのハマーム・・・
要は体調と入り方次第だよ

 

69: チェーン攻撃(埼玉県) 2013/07/26 22:50:56 ID:clps1jkm0
サウナで10人出て行ったら自分も出ていく
って決め込むんたけど
相手も同じようなことしている場合はキツい

 

71: ラ ケブラーダ(神奈川県) 2013/07/26 22:53:30 ID:LSqfqzpO0
水風呂に飛び込んだら親父にマナー守れっていわれた
ムカついたから無視して入ってやった
その親父サウナ使ってねえのによ

 

72: エルボードロップ(大阪府) 2013/07/26 22:59:55 ID:xLj0a1dP0
常識的に考えて、サウナのあの高温が
体にいいとは思えない

 

73: バックドロップホールド(神奈川県) 2013/07/26 23:02:22 ID:1jhb8Wx+0
最後は冷浴でしめるんだぞ

 

76: ドラゴンスクリュー(群馬県) 2013/07/26 23:23:34 ID:xwMkQvf30
夏場はいいが、冬の水道水はマジで無理だろ
サウナで目いっぱいいって数分も水風呂入ってるって、頭おかしいだろ多分死ぬ寸前だろ

 

78: ランサルセ(茸) 2013/07/26 23:34:31 ID:OK90rlMb0
久しぶりにサウナに行きたい。
前はスーパー銭湯並の施設の銭湯があって重宝した。

 

79: 雪崩式ブレーンバスター(家) 2013/07/26 23:36:34 ID:CmM8JlRX0
水風呂入って3分後からくるあったかさは最高だよ
5分後から我に返り凍えてくる、そしてまたサウナへ
これを1時間で4本繰り返すのがたまらん

 

81: ジャストフェイスロック(岩手県) 2013/07/26 23:54:57 ID:QH4jG1Y20
サウナの後の水風呂からあがって
洗い場に座ってる瞬間がきもちいい

 

82: クロイツラス(京都府) 2013/07/26 23:58:25 ID:AypSlbWdP
湯船と水風呂を往復するほうが健康的。

 

84: サソリ固め(関東・甲信越) 2013/07/27 00:07:59 ID:/gGNi3+m0
あのさ、サウナと水風呂の並びに、飲料用の冷水機を設置しない風呂屋って何なの?
サウナ→水風呂→冷水機→サウナの一連の流れが、わざわざ体拭いて脱衣所まで水飲みに行かなきゃならないとかフザケンナ!!!

 

87: ダイビングエルボードロップ(チベット自治区) 2013/07/27 00:15:46 ID:osSPjMns0
サウナは嫌いじゃないが
水風呂だけはどうしても無理

 

88: サソリ固め(関東・甲信越) 2013/07/27 00:23:11 ID:/gGNi3+m0
あとさ、水風呂がぬるいとこと、流水の少ないとこも何なの?
水温は15℃未満に保っておいてくれよ
特に夏場は水温が上がりがちだから気を付けて欲しい

それと、先にシャワーなり桶なりで汗も流さずにイキナリ水風呂に入るバカと
水風呂に頭まで潜って、出て来てブハーって唾みたいなしぶき飛ばすオッサンとかも何なの?
黒ずくめの人に、見た目は大人にされちゃった小学生なの?

タヒねよ

 

92: クロスヒールホールド(京都府) 2013/07/27 00:31:39 ID:L6kJIllbP
>>88
銭湯はたいがい井戸水を使っているから夏も冷たくて気持ちいいが、
ビルのサウナなんかでは水道のところがあるね。

銭湯に行くべし^^

 

93: サソリ固め(三重県) 2013/07/27 00:34:56 ID:xuMvXgbd0
水風呂→サウナ→掛け湯→普通の湯→水風呂のループだな
サウナから直で水風呂は心臓に悪すぎる

 

95: 中年’sリフト(内モンゴル自治区) 2013/07/27 00:46:51 ID:xwTAtkb4O
バイトの若い姉ちゃんが真顔でタオル交換しにくるからたまらん

 

96: フランケンシュタイナー(SB-iPhone) 2013/07/27 00:52:21 ID:KHcySOEui
サウナでて汗を流さず水風呂はいる
馬鹿はくたばれです

 

98: 膝靭帯固め(静岡県) 2013/07/27 01:25:16 ID:FILeqtbH0
サウナで死ぬほど汗かいて、そのまま水風呂にダイブする70ぐらいのおじいちゃん見るとドキってなる

あれ心臓に悪いだろ

 

99: キャプチュード(埼玉県) 2013/07/27 01:28:44 ID:LmIFPPVB0
サウナの中でタオル絞るバカってなんなの?

 

102: クロスヒールホールド(関西・東海) 2013/07/27 02:07:01 ID:L6kJIllbP
電気風呂は好きな人な本当に好きだな。私はまあ入れないことはな
いという程度。上がろうとして腰のあたりに電極がくると怪しい感
じになる(´・ω・`)

 

104: サソリ固め(関西・東海) 2013/07/27 02:12:13 ID:9gwQRjOW0
電気風呂は地域の銭湯だと常連客が強くしてくれと言って
とんでもなく強くしてあるところもあるよね(´・ω・`)
スパ銭とかのは弱めだと思うけど…

 

112: ファイナルカット(catv?) 2013/07/27 05:41:26 ID:NjwDma2u0
サウナあがりでゆでダコみたいな顔して水風呂の中で目を閉じてる巨、
フロントに通報した方がいいのか不安になることがある

 

114: レッドインク(神奈川県) 2013/07/27 08:31:35 ID:GW6IsAtt0
お前らサウナ入ってる時、どうやって時間つぶしてる?

 

118: レインメーカー(東京都) 2013/07/27 12:17:14 ID:TM0oukddP
>>114
テレビ見まくりだろう
普段みないようなテレビでもサウナの中だと割りとじっくり見れる
ちなみに地元の銭湯だと雑誌とか漫画持ち込み可能だから
雑誌とか漫画を持ち込んで読んでる
これまた漫画とかじっくり読んでると12分くらいは普通に中にいれる
脱水症状にならないように水は多めに飲んでる
あと塩分チャージタブレットなるものが今発売されてるから
サウナの間にそれを舐めると身体の調子良いよ

 

124: レッドインク(神奈川県) 2013/07/27 14:36:17 ID:GW6IsAtt0
>>118
雑誌、新聞持ち込みOKなのは羨ましいな。
俺の行くところはテレビしかないから、
そして行くのは昼過ぎだから、大体昼の
面白くない情報番組で時間潰すしかない。

あとは汗の水滴数えたりとかw

 

129: 断崖式ニードロップ(神奈川県) 2013/07/28 00:44:07 ID:m8ys379A0
>>124
浴室内に漫画雑誌持込OKの銭湯なら知ってる
脱衣所に本棚があって、そこから単行本なり雑誌を勝手に持ち出していいようだ
どれも本がふにゃふにゃになってるよw読めなくは無いが・・・w

 

121: スターダストプレス(やわらか銀行) 2013/07/27 12:44:49 ID:8g7hBPKS0
何故人はサウナで張り合うのか

 

122: サソリ固め(関西・東海) 2013/07/27 14:15:35 ID:9gwQRjOW0
>>121
自分のペースで入ればよいのだよ(´・ω・`)
なぜに張り合う?

 

126: レインメーカー(東京都) 2013/07/27 23:35:00 ID:TM0oukddP
今日もサウナいってきた

サウナでネットリした汗だすと出た後汗かいてもサラサラの汗だから快適

 

127: ハーフネルソンスープレックス(福岡県) 2013/07/27 23:44:47 ID:7uOiKWAq0
これ繰り返してて体の体温調整が馬鹿になって死にそうに成った

 

 

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