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【(ゝω・)vキャピ】恋人のためにみんなで痩せよう★ミ

 公開日時:2013年08月28日21時55分(水)
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恋のパワー()

恋愛の力ってすごいですねぇ~(ホジホジ)。

 

彼氏・彼女のためにダイエットをしようと決意し、様々なダイエット方法や進捗状況について報告する長寿スレです。

 

自分じゃなくて相手に痩せてもらいたいってコメントも結構多かったですね。恋人のためとはいえ、無理なダイエットは避けるようにしましょう。痩せすぎもあまり良くありませんからねぇ。

 

ダイエットを継続させるにはモチベーションが大切

どうしても途中で挫折してしまうダイエット。3日坊主で終わってしまうという場合には、やはり何か強い動機付けを持つことが大切なんでしょう。みんなに宣言するってのは一つの方法。宣言するだけで辞めづらくなりますからね。ただ、諦め癖(負け癖)がついてしまうとあまり意味がなくなってしまいます。

 

恋人のために痩せたい!と2chで宣言して、お互い励まし合いながらダイエットをする。これは思ったよりも有効な手段かもしれません。フェイスブックやTwitterなどでダイエット仲間を作るってのも一つの方法でしょうね。

 

ダイエット継続と禁煙継続は意外と似ています。ダイエット成功の秘訣を知りたい方は、禁煙ノウハウについて調べてみると思わぬ発見があるかもしれません。ニコチンの害を肥満の害に脳内で置き換えて考えるとしっくりくるでしょうね。

わたしも恋人のためにダイエットを…あれっ…?!

はい。恋人いません。恋人のために痩せるぞっと決意できないわたしは何に頼ればいいのでしょうか。きっとわたしが痩せないのは恋人がいないからに違いな云々

 

 

 

 

 

 

 

 

恋人のためにダイエット

 

 

 

引用元: 恋人のためにダイエット!

1: 恋人は名無しさん 2011/06/22 15:01:20
いつの間にかついてしまったお肉、恋人のために落としたい!
同士達でお互い励ましあって、愛する人のために皆でスリムになりましょう。


関連スレ
【最近…】彼女が太ってきた!11Kg【イヤナンデモナイヨ】
http://www.logsoku.com/r/ex/1288132086/

 

 

9: 恋人は名無しさん 2011/06/24 03:07:04 ID:ShnFEKdPO
丁度ダイエット始めた俺にはもう天啓にしか見えないスレだなw

166の64
腹のぽっこりを無くす為に今日よりダイエット開始
カポー板は寝る前にベッドで寝転びながら見るので
今日は仰向けになりながらずっと膝を引き寄せて覗いてる。

 

12: 恋人は名無しさん 2011/06/24 20:46:29 ID:ShnFEKdPO
ダイエットブログの気持ちが少し分かった
俺も今日は少し走ろう(笑)

 

13: 恋人は名無しさん 2011/06/29 10:47:56 ID:6TzSMxAs0
この時期「体重減った」と思っても
汗かいてその分が減ってるだけなんだよなw

 

20: 恋人は名無しさん 2011/07/18 23:03:24 ID:MLVkLgo3O
彼の為にダイエットし始めた
5日で5キロ痩せれた(笑
もう少し頑張る!

 

22: 恋人は名無しさん 2011/07/19 08:06:49 ID://rH0U+tO
>>20
あんま急に痩せるとすぐリバするよ

 

23: 恋人は名無しさん 2011/07/19 10:38:29 ID:kDVGopKR0
6月から始めて2・5kg減
あと3kg痩せたら水着でプールにデート行こう

てか、その頃には夏終わってそうな予感・・・

 

25: 恋人は名無しさん 2011/07/25 11:03:17 ID:x7sR0reNO
おなかとおしりを引き締めたい
努力!!!

 

27: 恋人は名無しさん 2011/07/27 19:05:28 ID:KlqpCgbsO
がんばろう!!
間食しないぞ。

 

28: 恋人は名無しさん 2011/07/27 21:38:42 ID:7cPIu8GVi
今日もバイクこぐよ

 

29: 恋人は名無しさん 2011/07/30 02:22:54 ID:SLWJDjhwO
前と比べてご飯が美味しい(´ω`)

 

30: 恋人は名無しさん 2011/07/30 18:58:31 ID:KpMXs1EnO
仕事のストレスで食べ過ぎ、食べる時間も不規則だったら当然のように太った。(>_<)

 

32: 恋人は名無しさん 2011/08/02 07:55:59 ID:jBy8o2wy0
昨日は遅くまで残業して、帰ってからカレー食っちゃった挙句そのまま寝た
今日は心機一転がんばる

 

33: 恋人は名無しさん 2011/08/02 12:03:53 ID:9ukatT3j0
5月から始めて7.6キロ落ちた
あと10日後に相手の実家にいくので2キロは落としたい…
今44キロ
目標40キロ

 

35: 恋人は名無しさん 2011/08/02 20:02:16 ID:TQZAA+U5O
>>33
すごい頑張ってるね!
尊敬する。
彼氏への愛情の成せる技だね。
でも、体調崩さないようにね。

 

34: 恋人は名無しさん 2011/08/02 12:08:44 ID:bKk3wdJGO
もうすぐドレスを着るから、ダイエットと筋トレ、肌磨きを頑張る!!

このぷにんぷにんの腕をどうにかせねば!
時間がある日はビリーさん頑張る!

 

36: 恋人は名無しさん 2011/08/03 00:57:28 ID:N530Jbiqi
バイクとシャドウで適当サーキットもどきした
シャドウはつい熱くなって無酸素運動になってしまう
かといって適当に流すとダレるしな~

 

37: 忍法帖【Lv=36,xxxPT】 2011/08/04 17:49:22 ID:Oqk3lEh00
あんま人いないね(´・ω・)ダイエット必要ない体型の人が多いんだろうな

昨日は駅まで30分歩いたけど、途中電話しながらダラダラ歩いてしまった。
今日はバイクこぐよ

 

38: 恋人は名無しさん 2011/08/06 03:22:26 ID:ruxZEDS60
痩せたい人頑張れ。書き込んでないけど毎日見てるから、あなたの努力もここに書き込む労力も無駄ではない。
俺自身は逆に逆に太れない体質だからスレチなんだけど、
増量しようと吐くまで食べて胃腸炎になったりとか、痩せたい人と同じように努力してるとは思ってる。

だから、過去の失敗談なんかも書いてくれたらちょっと嬉しいな。あまり不健康そうでなければ試せるし。

 

41: 恋人は名無しさん 2011/08/08 02:41:28 ID:WYV1GrZoO
身長151センチ目標は35kg

今の女の子は外見細い方がいいらしいから頑張るぞ(`・ω・´)

 

43: 恋人は名無しさん 2011/08/08 06:04:24 ID:2Wt43LGpO
2ちゃんはおっさんが多いせいか、やたら「男はポチャ好き」と言うが
実際若い男は細身好きが多いよね
周囲もダイエットしてからモテだしたり彼氏出来た子が多い

ただ、ガリはモテない
そこは履き違えちゃいけない
151なら37~38kg限度だと思う

 

44: 恋人は名無しさん 2011/08/08 14:11:14 ID:2e4LRH3W0
彼氏が代謝良くてたくさん食べても太らない体質で、
それに合わせて食事してたらあっというまに太った。
会うたびにおなかポニョポニョされて悔しいから痩せる。

 

46: 恋人は名無しさん 2011/08/08 22:57:52 ID:jRq4Guf9O
157cm45kgで数字的には標準だと思うが上半身ガリガリで下半身がかなりデブ。バランス悪い。
部分痩せって不可能なのかな?
これ以上乳減らしたくない

 

47: 恋人は名無しさん 2011/08/09 00:34:13 ID:06opsdzl0
彼氏に同じ体重じゃない?って馬鹿にされた…
痩せてやる

 

48: 恋人は名無しさん 2011/08/11 21:39:09 ID:oC3IRu710
ハゲはどうしようもないが体重は努力でなんとかできるので頑張るわ
一ヶ月で3kg減。筋トレとジョギング毎朝やるのが普通の生活になってきた
二週間後に会うまでにあと2kgは絞りたい

 

50: 恋人は名無しさん 2011/08/13 12:58:07 ID:5a0Q4KWQ0
2月の時点で164@54kgでしたが、細身の彼氏ができたので断酒と一日二食(朝夕)で半年で45kgまで減らしました。

痩せたね~と言われたり、
服のサイズもM→Sになって嬉しいです。

ただ、どうしても胸やお尻が貧相になるので、悲しい。

あと、身長差があまりなく、脂肪は減っても上半身の筋肉が残って、私の方が大柄に見えてしまうので、なんとか向こうよりも細身に見えたいな~。

 

54: 恋人は名無しさん 2011/08/13 13:45:06 ID:hfPdBMagO
156センチ 43キロ。彼氏のお腹は引き締まってるのに私はだらしない体だから運動と食事制限でやせるよう頑張る。
39キロになりたい

 

55: 恋人は名無しさん 2011/08/13 13:51:05 ID:P9Pf6ZyuO
浮気されて162cm53kg→47kgに。
浮気の一件は話し合って仲直りしたけど、不信感と夏バテも合わさって全然食欲がない…
未だに痩せ続けて彼氏が心配してくれてるのがちょっと嬉しい。
もっと痩せてやる。

 

56: 恋人は名無しさん 2011/08/13 17:12:53 ID:tlONZcHmO
逆ダイエットはスレチ?
彼氏の為にも自分の為にも三キロ増やしたい

 

60: 恋人は名無しさん 2011/08/14 09:19:13 ID:UBvD0iiYO
>>56
パートナーの為に体重調整が主旨のスレだからいいんじゃね
夏だし粘着されかねんがw

 

67: 恋人は名無しさん 2011/08/25 11:24:49 ID:vmjFQFUx0
カロリー計算始めた。
結構食べてたことにショック…
標準摂取カロリー1500とか…
ダイエットしようと思うと1200くらい食べるのが目安だとか。
一日2000は食べてたわ。そらデブってるわな。

 

68: 恋人は名無しさん 2011/08/25 12:12:48 ID:iKmenQg10
カロリー計算めんどくさい
朝:バナナ一本、豆乳
昼:普通に食べる
夜:大体昼の半分以下っぽくおさめる。もしくはソバを食べる
これで段々減量できてきた

 

69: 恋人は名無しさん 2011/08/31 05:35:41 ID:rtYCMCyLO
ゆっくり休んでも全然いいからマイペース
で軽い運動を続けることが一番いいんだよな
みんな闇雲にダイエットしすぎな気がする
目標体重に到達したあとはペースを落として体重を維持することが大事

 

74: 恋人は名無しさん 2011/09/26 19:31:52 ID:uffs/pnuO
足が太い言われた(~o~)

 

76: 恋人は名無しさん 2011/09/27 01:35:29 ID:YhlEHmxA0
現在158の92の巨デブなんだが、こないだ彼氏にはっきり『痩せろブタ!』と本音を言われた。
まあ当然なんだけど…
今までは『無理して痩せなくてもいい』と言われていたけど相当我慢してくれていたのだと思う。
彼は165の58で超モテるからなんで自分と付き合ってるのか2年付き合っても未だにわからないけど、
『結婚したら子供を産むとき今のままだと危険だし、元の顔はいいんだから頑張れ』と言ってくれた。
今まで激甘だった自分に喝を入れてダイエット始めるぞ!

 

77: 恋人は名無しさん 2011/09/27 01:45:29 ID:XeD/9cNWO
ブタ、なんてヒドイね

 

78: 76 2011/09/27 02:00:59 ID:YhlEHmxA0
>>77
言われて当然だし、キツイ言葉を言ってもらえる方が自分の奮起にもつながるので
自分にとってはありがたいことでした。本音で言ってくれた彼氏に感謝してます

 

82: 恋人は名無しさん 2011/10/07 10:26:18 ID:fnk49ak/O
皆でカーウィやろうずヽ(´ー`)ノ

でもガチでいいんだよー

 

83: 恋人は名無しさん 2011/10/08 12:59:29 ID:luOf5Jom0
みんな運動するときは準備運動もしっかりな!
いきなり運動して腰痛めた・・・

 

87: 恋人は名無しさん 2011/10/14 06:08:47 ID:mmLm9NS10
162cmの体重58kg。社会人になって座り仕事するようになってから6kgも増えた…

彼は「ちょっとお肉ついてきたね…でも無理して痩せなくていいよ」と言ってはくれるものの、鏡を見るたびに自分で嫌になるww

とりあえず生理間近なので、生理が済んだらダイエット始めようと思うんだが、
早朝仕事前にウォーキング、カーヴィーダンスやってみようと思う。

でも、朝早く動いて痩せるのかな?
夜だと変質者の多い地区なので外はなるべく歩きたくないし;

 

92: 恋人は名無しさん 2011/10/14 22:20:36 ID:ljGqhFaUO
高級ディナーいいなぁ(*´∇`*)

誘われるような身体にならなければ…!!

寝起き運動良いこと聞いたー。
明日雨降ってなかったら実行しる。

とりあえず今日はカーウ゛ィします。

お仲間さんがいるとモチベ上がる。

 

93: 恋人は名無しさん 2011/10/16 02:43:54 ID:v2F9Z34EO
今日も雨だ…(´・ω・`)
そして何もダイエットしてない自分…

 

103: 恋人は名無しさん 2011/10/18 17:12:50 ID:qEf09oM/O
歩きながらドローインすると40%くらいカロリー消費率がアップするらしい。
うろ覚えで悪いんだけど、ドローインの本に書いてあった。
水平足踏みやウォーキングしながら、あと電車乗ってる時、歯磨きする時なんかにやると良いよ。

 

104: 恋人は名無しさん 2011/10/21 00:52:11 ID:hS+XBhOUO
上手くいかないお…。
自分の努力嫌いなのも悲しくなってくる(´・ω・`)

太らない体質うらやま。

 

118: 恋人は名無しさん 2011/10/26 04:15:56 ID:Foj4QNHgO
とりあえず方向性が定まって無かったけど決めた!!

炭水化物は、朝中心で夜は抜き。
夜6時、体調を見て最悪7時以降は食事無し。
毎日、ウォーキングとカーウィ。
疲れてたらカーウィのみ。
いつも初っぱなを飛ばして断念しちゃうから、疲れてたら様子見を心がける( ̄ω ̄)
1ヶ月後どれだけ痩せてるかなー。

>>107

叱咤ありがとうございます。
また気合い入れて頑張る(*´∇`*)

 

108: 恋人は名無しさん 2011/10/23 07:53:40 ID:ItqD2tOi0
クリスマスまでは痩せたい
9月くらいから全然減らない

 

110: 恋人は名無しさん 2011/10/23 12:24:09 ID:XLRS7ZeQ0
早く痩せろ自己管理能力ない人間認定して冷めるだろ

 

112: 恋人は名無しさん 2011/10/23 17:11:22 ID:GlhLNkdk0
自己管理できないで太る人間の方が
感情抑制ができずスレ違いで暴れるやつよりはるかにマシ

 

114: 恋人は名無しさん 2011/10/24 02:12:08 ID:f0L3NPBj0
はっきり言って痩せてとか見た目の問題じゃなくて健康上の問題だとダイエット連中が理解しない限り無理だろう…

身体中身開いてみたら末期ドロドロでした~とかなったらどうするんだ?

外見気にしてダイエットとか女子高じゃあるまいし、健康意識しろよw

本当に阿呆

 

121: 恋人は名無しさん 2011/10/28 16:59:14 ID:5131KUbE0
彼氏は気づいてないけど、友達から痩せた!って言われることが多い
体重測ってないけど痩せてんのかなー

 

128: 恋人は名無しさん 2011/10/30 11:07:54 ID:UuR06kqF0
やっぱり骨盤矯正しかないのかなー
自分はもうちょっと太いが、肋骨浮いてる下半身デブ

 

135: 恋人は名無しさん 2011/10/31 00:36:37 ID:rISGMAPeO
今年中にと焦って無理矢理痩せて正月リバウンドをかますピジョンが見えるようだ。

 

136: 恋人は名無しさん 2011/10/31 07:35:33 ID:j4Y2Psl30
お正月もっと太るってか?w お正月太る前提なら今から少しでも痩せろ!

 

142: 恋人は名無しさん 2011/11/02 11:27:22 ID:8mJuZZfk0
今日もLEGMAGICでダイエット
食べる量は減らず、お腹ぽよんぽよん

 

146: 恋人は名無しさん 2011/11/08 15:31:58 ID:3Av/HacZi
学祭太りしてしまった。

 

149: 恋人は名無しさん 2011/12/04 20:20:21 ID:Sqfx6nTZO
踏み台昇降ダイエットなう

 

152: 恋人は名無しさん 2011/12/10 00:03:53 ID:gS+RyQxbO
職場が変わってから食欲旺盛。
1ヶ月で+2kg…。

雪国在住のため歩くスキーを始めます。
引き締まった身体作りに励みます。

 

153: 恋人は名無しさん 2011/12/10 12:49:52 ID:uLFHg72z0
歩くスキーって楽しい?

 

155: 恋人は名無しさん 2011/12/12 13:03:01 ID:JVOR3QFZO
親に買い物頼まれて米を買いにいった。
5キロを持ったらもんのすごく重くて、私これの1*個分!?って考えたらすごくショックだった。
今でもお姫様だっことかしてくれるけど、米一袋分は軽くしたい。

 

159: 恋人は名無しさん 2011/12/29 01:08:15 ID:YJBel0GH0
私も痩せなくていいって言われるけど
ふとましすぎて洋服が映えない
横にいて、彼がちょっとウキウキ出来るくらいのレベルになりたい

 

160: 恋人は名無しさん 2012/01/04 19:53:36 ID:DX9VDo8g0
BMI21くらいまでならわかるけど、22くらいも身長とか顔、男性の好みによっちゃわかるけど、
恋人がいてそれ以上の人ってちょっと意味がわからない
恋人ができたらメールしなくなる男みたいな感じで外見に気を使わなくなるタイプなの?
綺麗になりたいというより普通になりたいのレベルだよね
かわいい服も着れないし、ボンレスハム晒すのが平気なんて
1人の男捕まえて安心して女捨てすぎじゃ・・・独身でそれは心身共にたるみすぎ

 

161: 恋人は名無しさん 2012/01/04 21:47:13 ID:GL61v0aV0
>>160
ウワアアアアアアアありがとう気合入った

 

162: 恋人は名無しさん 2012/01/09 22:26:12 ID:vJq7Vh4+O
>>160
はい、ごめんなさい
とりあえず今から腹筋してきます…

 

163: 恋人は名無しさん 2012/01/10 10:40:45 ID:s5EfxbKf0
>>160
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

 

168: 恋人は名無しさん 2012/02/27 12:17:33 ID:Emhxr0ySO
彼氏はガリ専
頑張ろう…

 

172: 恋人は名無しさん 2012/02/28 07:41:02 ID:0nmJ20NMO
土日だけジムにいって、引き締められるものだろうか?

 

173: 恋人は名無しさん 2012/02/28 10:23:20 ID:CgmosUnaO
それ+食生活に気をつけたら充分効果ある
何より、何もしないよりかは遙かにマシ

 

174: 恋人は名無しさん 2012/03/07 23:32:28 ID:GngALCh+O
3食のメニュー考えるのも、スーパーで必ずカロリーや脂質見て大丈夫だと判断したやつを買ったりするのもすごい楽しくて上手くダイエット出来てると思う。
でも彼氏の彼女として自信持ちたいし彼氏が大好きだから始めたダイエットなのに、彼氏と会う時って大抵カロリーオーバーな外食するからそれ考えるとかなり憂鬱になってしまうようになってきた

しかもお泊まりだと結構すぐベッドインだから、消化の4時間抱きしめられながら寝るの我慢するのも辛い

太らない体が欲しいわ本当に
生まれつき下膨れ顔で太ったら速効顔に肉つくからすぐバレるし醜いんだよなあ
太ったら彼氏に振られそうで怖い

 

176: 恋人は名無しさん 2012/03/16 23:36:59 ID:JWzOX6cBI
出会ったころくらい痩せて、発情させてやりたい。
今の私に対しての無関心さがムカツく!

 

177: 恋人は名無しさん 2012/03/17 17:04:15 ID:pYKt4Zh2O
昨日泊まって、今朝服を着てるとき彼氏に「痩せたねぇ」って言われた!
最近ジム行ってなかったけど、来週からまた頑張る!

 

182: 恋人は名無しさん 2012/03/25 13:35:10 ID:4VmQnAKKO
なんか良いスレだね、みんな可愛い。私も頑張ろう

 

186: 恋人は名無しさん 2012/04/04 19:32:58 ID:szcgtC1TO
164/54
4月から遠距離になって、彼氏が戻ってくるのは10ヶ月後だから10ヶ月で7~10キロは痩せて驚かせたい

 

188: 恋人は名無しさん 2012/04/11 19:59:47 ID:YGeW7uOsO
160/54 27%

去年の夏に食べないダイエットで47キロまで痩せたが食生活戻して完全にリバウンド。

地道にダイエット始めようと思います

目標は半年後に体重50キロ体脂肪22%!

 

191: 恋人は名無しさん 2012/04/21 00:51:54 ID:G+kYVgAt0
足太くなった。昔は「細いよー」って言ってくれたのに、最近は苦笑い…
美脚になって自慢の彼女になってやる!

 

192: 恋人は名無しさん 2012/04/21 18:51:33 ID:Ilsv7sxqO
スレ違いかもしれないけど。

付き合いはじめた頃、彼女は158センチ、44キロくらいだったのですが
筋肉が少なく肉質が柔らかく、顔がふっくらしていて、さらに幼児体系なのでぽっちゃりしていると思ってた。
彼女に「ぽっちゃりしてるね」と言ったら、ダイエットして40キロまで落としたそうです。
顔が相変わらずふっくらしていたので気付きませんでしたが、脱いでびっくり…

痩せたせいか、もともと貧血気味だったのも悪化したようです。

彼女は痩せたことで私が喜ぶと考えていたようですが、自分の軽率な発言を反省しました。
どうしようorz

 

193: 恋人は名無しさん 2012/04/21 20:45:51 ID:yTblj/7P0
手遅れ
最低の彼氏

 

194: 恋人は名無しさん 2012/04/22 01:10:16 ID:NFQiF6HOO
こうして拒食症の方が増える。
これは苦痛だよ。わかっていてもやめられない。
無限の自己嫌悪と強迫観念のループ。
体型や美容には好きな人のためならいくらでも努力できる
そんな女性は少なくない。
だからこそ男性も意図せぬ内に傷つけてしまう。
どんなダイエットしたのか聞いて、きちんとした食事を摂らせる事が先決。
体重は軽いのにぽっちゃりに見えるのは骨格か体脂肪。
体脂肪なら有酸素運動をすすめる。
ただし食事制限はさせない。
少しずつでも食べさせないと、彼女の命どころか
子供にも影響はある。
そして無理は突然過食衝動を引き起こす。
どうか大切にしてあげて下さい。
まだ拒食症かはわかりませんが、なるべくでも
発言の前に一呼吸、言うべきか否か考えて
柔らかく優しい言葉遣いをしてあげて下さい。
どうであれ、彼女が好きである事、一緒にいられる事で幸せである事
それを彼女が喜びに感じられるように
今はただ伝えてあげて下さい。
お互い好きだから悩むものです。

私も彼のために43キロまで痩せよう。只今45キロ…
運動運動。
説教くさい長文で失礼。

 

195: 恋人は名無しさん 2012/04/24 03:14:29 ID:LBYAgGN00
自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてカリカリだった。
チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
むしろもっと細くなれるんじゃね?と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
長文ごめんよ。

 

197: 恋人は名無しさん 2012/05/01 00:17:07 ID:FmVaaKlW0
>>195
元彼の時は本当につらかったね、よく我慢したね。
あなたを大切にしてくれる今の彼の言葉をしっかり信じて。
自分の美意識はもちろん大切だけど、自分の健康はもっと大切だよ。

 

198: 恋人は名無しさん 2012/05/01 19:12:13 ID:lM2+Y3ue0
>>195です。眠れないときの変なテンションで書いた長文を読んで下さってありがとうございます。

やっぱこれってモラハラですよね…。当時は自覚なかったけど、冷静に(かつ大人に)なってからそう思います。
ハタチから5年付き合ってたので、20代の一番ピチピチしたときを無駄にしてしまったのがやるせないです。
しかも元彼は1個下なだけなのに、いつもオバサン扱されていたので、20代の一番ピチ(ry
今は完全に若いとは言い切れない歳なので、若い時に自分は若いという自覚を持って楽しんでおけば良かったと後悔してやまないです。
今の彼氏は、一緒にいろんなお店で美味しいもの(甘いものも)を食べてくれるし、私が身体を気にし出すと、次のデートは一緒にウォーキングしてくれます。
自分は半端ない汗かきなので、これからの季節は勝手に体重が減るのですが、秋に油断しないように気をつけます!
無理をしない程度に、コンプレックスがあとちょっと解消できるまではがんばってみようかな!

 

196: 恋人は名無しさん 2012/04/30 23:38:36 ID:rDekr2zlO
元彼モラハラすぎだろ…なんだか所有物の管理くらいとしか思ってなさそうで吐き気する内容。
スレタイ的には今彼さんが言ってくれてることを素直に受け取るほうがいいだろうけど、どうしたいかは自分自身で決めるしかないよ。

 

200: 恋人は名無しさん 2012/05/14 23:21:23 ID:8Z8zn+2ni
ごめんなさい、あげてしまいました。

 

201: 恋人は名無しさん 2012/05/15 00:06:26 ID:w1CevnMQO
上がったのは住人のモチベーションです

 

204: 恋人は名無しさん 2012/05/16 01:24:54 ID:Q6vAQz1Ui
胴が短いとクビレって出にくいよ。
自分は肋骨と骨盤の距離が短くてクビレが無いらしい。整体行った時に言われた。
胴が短いからといって脚が長いわけでもない、身長低いから胴が短くて当たり前と言われた。(てことはお尻が長いのか?w)
確かに痩せてたときでもくびれなかったし、むしろ胃下垂が目立ってしょうがなかった。

 

222: 恋人は名無しさん 2012/05/18 11:16:28 ID:p736uotr0
頑張って痩せて自信持ちたいし彼氏にももっと好きになってほしい!!頑張る( ;∀;)

 

230: 恋人は名無しさん 2012/05/24 21:11:17 ID:tEEIOGgAO
身長168
元カレと付き合ってた時は凄く頑張って52kgキープしてて、それでもぽっちゃりだったけど現在60kg・・・
当時のプリクラを見て、ホントに痩せたいって思った。
彼氏に肉掴まれたりしない体になりたい。

 

231: 恋人は名無しさん 2012/05/25 00:16:44 ID:LXiKkYcuO
彼氏の為に痩せるなら、別れたらまた太りだしそうだね

 

232: 恋人は名無しさん 2012/05/25 03:25:23 ID:MbxLcFwN0
結局、女性ばかりになってるな

 

236: 恋人は名無しさん 2012/06/20 00:25:47 ID:PBje28pWO
私 154/48
彼 171/90

私もブヨブヨだしなんとかダイエットしたいと思ってるけど…彼氏にはもっとなんとかしてもらいたい

どうやったら彼氏に危機感もたせられるのか…

 

237: 恋人は名無しさん 2012/06/20 08:35:58 ID:5Lf2tt0MO
>>236
どれだけ太っても、危機感ない男っているからね。
デートで歩く距離を増やしたり、お昼にお弁当(もちろん自分で作ったの)持ってピクニックみたいなことをして、痩せさせるのもあり。

俺169センチ74キロ
彼女163センチ70キロ

二人で痩せようと頑張ってる。
とりあえず俺は、今月中に71、来月には69まで減らしたい

 

241: 恋人は名無しさん 2012/06/21 00:06:46 ID:bEmL52GEO
>>237
レスありがとう
同棲してるから食事とか一応気をつけたり、ゆっくり食べるよう注意してるんですが間食止めてくれない…
運動しなよ!じゃなく、一緒にやることでやる気は引き出せるかもですね!やってみます

237さんカップルも頑張って~

 

240: 恋人は名無しさん 2012/06/20 17:23:42 ID:vk1pOdDcO
彼女がそんなにガリガリだったら気持ち悪い

 

250: 恋人は名無しさん 2012/07/04 16:25:09 ID:ZVesSPuG0
愚痴でごめん
彼の為にダイエット頑張って9kg痩せた(それでもまだぽちゃ体系)

痩せて彼が褒めてくれるのはめちゃくちゃ嬉しい
でも毎日走って筋トレして食事制限して本当に本当に本当に辛い
特に食事制限が辛い。
夜ご飯抜きで、お昼も低カロリーのおかずのみで炭水化物は捨ててる。
精神的に不安定になって食べ過ぎたら吐くようになって来た。
イライラも止まらないし意味もなく泣いてしまう。
常にお腹減ったって考えちゃう。

彼に吐いちゃう助けてメール出しても頑張れ(絵文字)しか返って来なかった。
自分は何の為にこんな辛い思いして頑張ってるんだろう?
太ってるのは自分が悪いけどもう吐くの辛い。お母さんと農家の人に悪いからご飯も捨てたくない。

 

256: 恋人は名無しさん 2012/07/05 10:33:56 ID:sYUqi9KUO
>>250
糖質制限についてしっかり勉強しましたか?
糖質を控える食事法には色々とルールがあります。
これらを守れば比較的楽にできますよ。
勿論、糖質制限は賛否両論な方法です。ただ、コツさえ掴めば
楽に体型管理ができます。
個人的に不調の原因はたんぱく質不足(アミノ酸スコアにも気を配る)が
大きいと思います。
是非「糖質制限」で検索し、関連書籍を立ち読みしてください。
勉強した上での不調でしたらお節介ですみません。

 

257: 恋人は名無しさん 2012/07/05 13:40:45 ID:8IyoqKSAO
>>250あれ駄目これ駄目は続かないし、ストレスから、拒食、過食になりやすいですよ。
まずは、間食をしない。
全くしないのはストレスなので、ポテチ2~3枚、ビスケット一枚位なら良いと思います。
清涼飲料水飲むなら、お茶を飲む。

食事は、ご飯を麦ご飯や玄米に変える。
お茶碗に擦り切り一杯のみ。(フワッと盛って)
おかずは、毎食に、おから、野菜、こんにゃく、豆腐をどれか必ず食べる。
後は、食べたいおかずを適量だけ食べる。
フライや唐揚げ類は、ペーパータオルでぐるぐる巻きにしてチンして油を吸わせ、kcalを落としてから食べる。
自作する場合、揚げない唐揚げやフライを作ってkcalオフしてみる
インスタント類で食事を済ます時は、裏のkcalを見て判断して、あまりにもkcalが高いなら食べない。
最初は2~3日に一回ウォーキングを3km位してみて慣れたら、毎日してみる。
距離も延ばしてみる。
それか、今流行りのダンスDVDやフィットネスDVDを買いやってみて、慣れたら毎日してみる。

これだけでも違いますよ。
最初は無理せず出来る所からですよ。
どうしても甘い物を食べたくなったら、0カロリーゼリーですよ。

 

252: 恋人は名無しさん 2012/07/04 20:27:12 ID:EPbz/soU0
私も、好きな人のために春雨しか食べなかったことがあった。
バイトの前は春雨だけ食べて行って、
昼は持っていかないから我慢するしか無かった。
夜はなぜかお腹空かないと眠れない体質になった。
でも、昼がきつくて買い食いしはじめたら、止まらなくて
過食症になってた。
結局90から53まで減らしたのに、70に増えて今65あたりうろうろしてる・・

過食症怖いね。直せてよかった・・

 

254: 恋人は名無しさん 2012/07/05 00:27:34 ID:jmYK/igNO
彼が並以上の容姿で格好いい。
一緒に並んでバランスがとれる様ダイエットした。
痩せればモサい印象なくなるかなと思って。
158/55→48。
でもまだボテッとした体型。
モサい彼氏だったらきっとここまで頑張らない。
あのカップル素敵()って思われるようもう少し頑張るw

 

283: 恋人は名無しさん 2012/07/31 01:57:06 ID:t5ZCSOZV0
ラスボスが強すぎる

 

288: 恋人は名無しさん 2012/08/02 13:24:29 ID:wlkohKXF0
筋肉つけるにはちゃんと食わなきゃだめだぞ

 

289: 恋人は名無しさん 2012/08/02 18:03:20 ID:Jc5I1EYgO
筋肉つけたいならたんぱく質。
パスタより鶏胸皮なしかササミ食べると良いと思う。

 

290: 恋人は名無しさん 2012/08/02 18:17:23 ID:E+R2eR9w0
ササミはよく聞きますね。今まで一度も調理したことないけど
スーパーで買ってきて茹でて野菜と一緒に食うか
朝だからあえて炭水化物取っただけで、毎日パスタのわけではないですよw

 

291: 恋人は名無しさん 2012/08/03 01:20:30 ID:O/haNdTu0
タコやイカ、カニ、海老の方がカロリー低いよ

たんぱく質の含有量は似たようなもんだけど

 

292: 恋人は名無しさん 2012/08/04 11:01:16 ID:XRauH9dpP
助けて…過食症から抜け出せず、はけなかったから50キロoverで醜い
これじゃあ彼の理想の女の子から程遠いよ…
太ってるのに胸は無いし形も悪くコンプレックス
苦しいツライ…このストレスのせいでお肌のコンディションも最悪です
健康的で綺麗な女性になりたいよ
こんなブサイクで、食べ物粗末にするような彼女のままだと、嫌われてしまうよね…そんなのこわい…

 

293: 恋人は名無しさん 2012/08/04 20:23:33 ID:xbdCk20YO
板違いだけど摂食障害は家族恋人の理解が一番の薬だよ

 

294: 恋人は名無しさん 2012/08/05 01:51:56 ID:Yfum1JYaP
>>293
彼は「最近食べすぎて実は標準より体重あるんだよねー死にたいw」と言います
わたしはあきらかにぽっちゃりしてるのに、あえて言うということは、
痩せろということなのだと思います
太ってるのは醜いと
理解してもらえることなんてあるのかな?
思春期からずっと食べものがこわいです…

 

295: 恋人は名無しさん 2012/08/05 09:41:41 ID:cxYM/WYz0
まだ50前半なんでしょ?
体重がどうこうよりその程度でそこまでマイナス思考になっちゃう女
ってことが彼にめんどくさがられて嫌われそう

 

296: 恋人は名無しさん 2012/08/06 00:30:56 ID:+423OYLfP
>>295
身長が低いし、容姿が良くない方なので尚更気になるんです
他人からすればその程度の事で騒ぐ面倒なやつ、なんでしょうか…
皆さんは綺麗になりたくて病んだりしたことはないのでしょうか?

 

297: 恋人は名無しさん 2012/08/06 01:39:27 ID:9/22h+I2O
>>296
自分も、美容、アンチエイジング、体型維持等に関しては病的かもしれない。
ただ、自分の価値観は健康=美。
だから、人にやってることを正直に言ったら引かれるレベルの健康オタク。
病的にしか生きられないなら、健康オタクになりましょう。
一般的に体に悪いことはできなくなるよ。
ちなみに自分は、誰かと外食するときは理想の食事を諦めてる。
体にあまり良くないものを食べたことを、運動や次の食事の
モチベーションに変えるようにしてる。
ベストではなくてもベターに生きよう、が自分の目標です。

 

298: 恋人は名無しさん 2012/08/06 12:47:27 ID:q6W5p+NU0
>>296
本当に彼氏に嫌われたくないなら、容姿より病気を治した方がいい。
ブサイクかどうかを考えるのはその後にしろ。

 

300: 恋人は名無しさん 2012/08/14 01:22:00 ID:9HKQsy2a0
まとめサイトでananのこじはるが「だらしない体だ」って言われてる書き込みを見たんだけど、
男の人から見たらあれでも満足できないもんなの?

 

301: 恋人は名無しさん 2012/08/14 03:07:39 ID:Lp1clQ8J0
だらしないって言葉をマイナスにしか取れなきゃそうなるね

 

307: 恋人は名無しさん 2012/09/03 16:36:39 ID:0XLQImHC0
体重云々より体脂肪率が重要じゃない?

男側から言わせて貰うと、もっちりむっちりの肌触りが好きなので
あまり痩せなくても・・

 

310: 恋人は名無しさん 2012/09/04 01:39:11 ID:K4BKQfBZ0
毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!の要点まとめ http://bukupe.com/summary/6015

 

315: 恋人は名無しさん 2012/09/06 16:09:54 ID:gf/gqE1DO
遠距離なので、「あんな女に会いに行くの面倒だな」って思われないように見た目だけでも磨いておこうと思った矢先に見つけたスレ

皆さんと一緒にがんばります。

 

325: 恋人は名無しさん 2012/09/13 06:51:11 ID:1mQGUwsd0
数値的には痩せの部類に入るから引き締める為に強度高めの運動してる
でも最近急にゴツゴツしだして柔らかさがなくなってきた…
緩めの運動に移行したいとこだけど元の体型に戻るのが怖くて踏み切れないw

女性らしい綺麗な体作るのって難しいね

 

333: 恋人は名無しさん 2012/10/04 15:32:23 ID:NebkvoxR0
>>325
まんま私w
前ダイエットした時に運動なしでやったから、その後リバウンドしたら
体重軽いのに体脂肪が大変なことになった。
そのことを教訓にして、今回は筋肉強化しつつダイエットしたら
リバウンドなしだけどマラソン選手みたいな身体になってしまったorz

私のお腹や二の腕を触るのが好きだった彼氏には
「物足りない」と言われてしまい…orz
しかし、私も元の体型に戻るのが怖くて筋トレがやめられない。

ただ痩せるのは簡単だし、筋トレもハマれば楽しい。
スリムかつ柔らかそうな体型のモデルさんを見ていると
それを保つのってすごい大変なんだろうなと思う今日この頃。

 

337: 恋人は名無しさん 2012/10/09 13:16:08 ID:3nKNzu/IO
彼女に傷つけずに『痩せろ』という方法ないもんかなぁ…
多少太いくらいならまだしも、自分自身に甘い性根が所々見えるのが嫌だ

 

339: 恋人は名無しさん 2012/10/14 19:26:57 ID:0KUhToyOO
>>337
337さんがスタイル良くて、運動や食事管理をしっかりしてる方なら、
その様子を彼女さんにアピールしてみたら?
それでも変わらないようなら、そのような人なんだと思って
受け入れるか、別れるかすればいいと思う。

 

341: 恋人は名無しさん 2012/10/17 11:49:42 ID:ohI6ItoW0
痩せようと思うがやる気が出ない
やる気が出るようにするにはどうすればいいだろうか

 

343: 恋人は名無しさん 2012/10/18 01:14:52 ID:M8TJMkIoO
>>341
なんだかんだで痩せていない341さんを受け入れてくれる場所が
あるということなんだと思う。
自分は取り敢えず体型くらいは人並みにならないと、一生このまま
人から蔑まされて生きていくんだな、という危機感で痩せられた。
今は維持とボディメイクが大変だけど、昔よりはまし。

 

344: 恋人は名無しさん 2012/10/20 12:36:31 ID:4dqUxXob0
彼女が出来て晩ご飯デートしていたら、また太って来た。
BMI20台まで絞ったのに、22に復帰寸前。
彼女と会うには電車で往復2時間かかるから、会社帰りのウォーキングも出来ないorz
取り敢えず、朝抜き・昼は会社のお弁当1/3食べるぐらいにして、何とか1日1,500キロカロリーに抑えたい。

 

345: 恋人は名無しさん 2012/10/21 18:00:55 ID:dHs2pYriO
>>344
電車で座らずに姿勢を正してドローイン。吊革等に手は置きつつも、
基本的には自力で立つようにする(勿論、電車が大きく揺れる時は別)。
南雲式ダイエットの南雲先生曰わく、ウォーキングと同じくらいの
運動になるようです。
周りの迷惑にならなければ、たまに軽くかかとの上げ下げとかもして、
血行促進(浮腫対策)するのもいいかも。

 

346: 恋人は名無しさん 2012/11/25 23:45:30 ID:P7vLmljI0
約半月、彼と距離を置いてた。
色々考えて、やっぱり私には彼しかいないと改めて思った。
自分自身甘えが沢山あって、
この間に自宅でようつべ見ながらエクササイズ1時間、筋トレ20分など自分なりに頑張ってみた。
体重は全然落ちてないけど、引き締まってる事を信じてる。
これからは行動でも示していけるように少しずつ前進あるのみ。
月末、心も体もスッキリして彼に会えそう。

 

347: 恋人は名無しさん 2012/12/01 06:48:03 ID:w7yhfzJH0
彼氏がガリ専
164/48でも絞れ、痩せろと言われる。
自分的にはベストな体重だと思ってるんだけどなー
運動と食事制限頑張ってるけど中々落ちない(´;ω;`)

 

349: 恋人は名無しさん 2012/12/01 10:24:53 ID:oIZrswVL0
>>347
死ぬ前に別れるべき

 

355: 恋人は名無しさん 2012/12/09 22:13:20 ID:LdCvhrX0O
街中で細い男性とぽっちゃりの女性って組み合わせのカップルみると
あぁ 私たちもああ見えるのか…って思う
やせなきゃなぁ

 

374: 恋人は名無しさん 2013/03/06 22:00:05 ID:azYJEiDR0
自分が太るよりも、あなたが太るほうがツライし悲しいと言われたwwww
痩せたいけど何やればいいかさっぱりwww

運動は続きそうにないから、まず超がつく早食いを意識して治そう・・・

 

383: 恋人は名無しさん 2013/03/14 17:08:54 ID:K1OZGgDh0
じゅうぶん痩せてるから
それ以上痩せようとすると、一緒にメシ食うのも楽しくないし体力なくなって遊びに行くのも楽しくなくなる

そもそも痩せてキレイになったほうが彼氏が喜ぶだろうという自分本位の考えがおこがましい
スレタイの「恋人のために」にそぐわない

 

387: 恋人は名無しさん 2013/03/15 00:08:18 ID:q3wuM1ir0
彼女まったく痩せる気配がない(´・ω・`)

 

389: 恋人は名無しさん 2013/03/15 11:31:05 ID:Kzdy5+OB0
彼女に痩せてほしくても、痩せてとか言っちゃうのは逆効果
ストレス貯めさせるだけです

 

391: 恋人は名無しさん 2013/03/15 21:00:15 ID:1HuTctX60
適度な筋肉をつけた上で体重落として欲しい。
同じ体重でも筋肉の有無で全然違うってのに気がついてほしい。
ただ細いだけで締まりのない身体なんて気持ち悪いだけだ。
と、何度いっても聞いてくれない。

 

 

 

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