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【悲報】PC・スマホと薄毛の関係…パソコン・スマートフォンの使いすぎで薄毛・抜け毛の可能性

 公開日時:2015年08月10日06時44分(月)
      コメント(1) 
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PC・スマホの長時間利用と薄毛の関係は…?

パソコンやスマホを長時間使う→まばたきが減る→目が疲れる→肩こりになる→頭皮の血流も阻害される→薄毛になる…

との記事についてのまとめです。

さすがにこじつけレベルだけど、一切関係ないとは言えないレベルなんだろうなぁ。一番大きいのは遺伝的な要素。で、あとは生活習慣病みたいにライフスタイル全体が薄毛に関係してくる感じだからなぁ。

 

【ネットの反応・感想・意見などがサムネ下に続きます】

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元: 【ライフ】長時間PC・スマホと薄毛の関係…パソコン・スマートフォンの使いすぎで薄毛・抜け毛の可能性

1: ひろし ★ 2015/07/29(水) 21:49:17.66 ID:???*.net
「薄毛」「抜け毛」は多くの男性が抱える悩みだ。まだ若くても、将来の毛髪の健康のために様々な対策をしているという人もいるだろう。

そんな悩める人たちにある「悲報」が届いた。「パソコン・スマートフォンの使いすぎで薄毛・抜け毛の可能性がある」という。
眼精疲労との関係

週刊大衆のニュースサイト「日刊大衆」に、「要注意!! パソコンの使いすぎで毛が抜ける」という記事が掲載されている(2015年7月8日)。

薄毛には「眼精疲労」が関係しているという。長時間パソコンを使っているとまばたきが減り、眼球の動きも小さくなって、眼筋への血流が減り目が疲れる。
肩の動きが長時間止まることで肩こりにもなる。動かない筋肉には血液が流れにくくなり、
その先にある頭皮の血流も阻害され、その状態が長時間続くと脱毛が始まる、
としている。

記事では「パソコンを使う際には1時間おきに軽いストレッチをしたり、ちょっとでも歩いて血流を回復することをお勧めする」とアドバイス。
さらに休憩しながら仕事したほうが作業効率も上がるとして、「適度に休みながら集中して仕事を終わらせれば、ハゲることもなく、みんな幸せになるのである」と締めくくっている。

「1時間に1回程度」はこめかみをマッサージを

この記事に対するツイッターの反応は、「は?」「またテキトーなことをw」「不毛な記事ですわぁ」など、懐疑的なものが少なくない。

しかし、「眼精疲労」と「薄毛」の関係は専門家も指摘している。

髪の総合情報サイト「頭美人」に掲載中の記事では、パソコンなどを長時間使用することなどで起こるドライアイが原因となる眼精疲労で、
血液、リンパ液の循環が悪くなり、頭皮が硬くなる。毛穴が詰まってさらに循環が悪くなり、頭皮に必要な栄養も十分に供給されず、
新陳代謝が行われなくなるという悪循環におちいり、頭皮が不健康な状態になってしまうため、抜け毛や薄毛になってしまうことがあると指摘(ヘッドセラピスト・福本寛子さん監修)。

薄毛・AGA(男性型脱毛症)治療を行う「東京AGAアールズクリニック」のサイトでも、「パソコンやスマホ、目の酷使が薄毛を引き起こす可能性がある」と書かれている。

こちらでは、ビタミンB群やL-システインといった栄養素が目の疲労回復のために消費されるが、これらは健康な髪が育つためにも必要なものだという。

目の疲労回復のために大量にこうした栄養素が消費されることで髪が十分な栄養を得られなくなり、抜け毛が増えたり薄毛に発展する可能性があるとしている。

上記2つのサイトでは、パソコンやスマホを長時間使用する人が薄毛・抜け毛を予防するには、「一定の時間が来たら、
視線を替え、窓の外を眺めたり、立ちあがって首や肩を回したりする」「1時間に1回程度はこめかみをマッサージ」するとよい、とアドバイスされている。(MM)

http://www.excite.co.jp/News/economy_clm/20150728/Jcast_kaisha_241035.html

20: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:55:57.09 ID:Y+zVzlQq0.net
>>1
IT業だけど禿げてるのは一番暇な部長(事務所の所長)だけだぞ
ウソつくな

39: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:09:56.78 ID:CK3yg4Co0.net
>>1
アールズクリニックが本当に薄毛対策発表したら商売あがったりじゃんw

88: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 23:19:17.63 ID:OfcYSOT40.net
>>1
パソコンなんか無かった時代の爺さんがハゲてたんですがそれは

106: 名無しさん@1周年 2015/07/30(木) 00:26:06.57 ID:gcR9ova10.net
>>1
ウソも大概に

4: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:50:16.02 ID:jCgDPx9f0.net
パソコンとスマホを窓から投げ捨てろ

5: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:50:29.98 ID:rl8tmy+o0.net
no title

6: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:50:50.00 ID:uLC+D9cl0.net
んなわけねぇだろ
薄い奴はもう、完全に体質だ
アキラメロン

7: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:50:58.30 ID:1MO5zk1r0.net
流石に関係ないだろw

8: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:51:03.51 ID:vrFcchkv0.net
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)  ずっと前から「ひかり」を導入しています

9: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:51:11.87 ID:3NShoxyC0.net
テレビは眼精疲労にならないのか?

24: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:00:57.73 ID:Qun/Un+W0.net
>>9
テレビも眼精疲労になるよ
ただ、PCやスマホ、テレビゲームは自分で画面を操作する分
必要以上に画像を注視しなければいけないから
目も思った以上に酷使する事になる
テレビなんて向こうが勝手に流す画面を惰性で眺めりゃ良いだけだから
PCやスマホほど目を酷使しない

10: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:51:27.47 ID:jCgDPx9f0.net
no title

11: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:52:10.96 ID:Y5oZTvdI0.net
またまた~と言いつつ
運動して血行良くしよ…とこっそり決心

14: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:53:45.26 ID:G1ZRzU7q0.net
IT業務関係者が全員禿かというとそんなことは全くないからな
禿率なんぞおそらく一般業種と殆ど変わらんだろう

17: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:54:50.30 ID:ALuVNt+C0.net
なにか改善策があるかのような希望を持たせるな。遺伝子だよ。

19: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:55:55.58 ID:7ZxqJP4K0.net
もちろん嘘で、もっともらしい予防法のほうが、かえって脱毛を促進することになるのがお約束。

21: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:56:33.30 ID:iednrazF0.net
そうか、それが原因だったのか

22: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 21:57:45.03 ID:zFkfTaAq0.net
孫正義「ねえよwwwww」

26: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:01:52.13 ID:fY59sRYZ0.net
ストレス感じると抜け毛が増えるから、ストレス解消でPCスマホ利用ならプラマイゼロ?

27: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:02:14.91 ID:4KsHc3lS0.net
ずっと帽子被って作業してる人にも多くない?
例えば
公務員だと警察官や消防官、自衛官
それ以外だと建築関係や機械を動かしたり精密な作業でも使われたりするし、どうよ?

35: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:07:42.01 ID:THi7Uhvw0.net
>>27
20歳そこそこで後頭部がヤバイことになってる友人がいたけど
年中帽子を被っていた
最初はファッションで被ってたんだろうけど
だんだんハゲ隠しが目的になっていったみたい
そしてハゲ隠しで帽子をずっと被ってると
帽子の中が蒸れて頭皮にダメージがゆくという負のスパイラルに陥ってた

68: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:48:43.43 ID:VdvNI+ZF0.net
>>27
室内で帽子を被るのは行儀悪いから、昔はそう言って脅かしてただけ。

帽子は紫外線から頭皮を守り、また頭皮の冷えを防ぎ血流を良くする効果がある。キツいのは論外だけど。

29: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:03:11.67 ID:HVjZKIbr0.net
no title

31: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:05:08.42 ID:F0+ZLzXa0.net
風が吹けば桶屋が儲かるくらいのこじつけだな

 

 

1.5: ホイミ速報 2013/07/06 07:22:46 ID:H0IMIS0K

 

 

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34: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:07:24.74 ID:f/KOCCYj0.net
PCスマホのやりすぎで今の若い奴は
薄毛メガネで全員見た目が同じだしなw

37: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:08:17.49 ID:uQACxifP0.net
ハゲは進化。

150: 名無しさん@1周年 2015/08/02(日) 17:15:50.14 ID:YNxJkY8q0.net
>>37
いや、進行だな

38: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:09:23.72 ID:k911hDGC0.net
昭和の終わりからパソコン使い出し
平成に入ってからは仕事も自宅もパソコン三昧なんだけど
ふっさふっさですよ

40: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:10:04.83 ID:U4cogn3f0.net
まあ眉唾だな
もう30年も毎日5時間以上PCと戯れてるが頭が薄くなった気配はない
最近ようやく視力が落ちてきた程度
でもまだメガネのお世話にはなってない

44: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:13:29.71 ID:RBuMdOdr0.net
原因はなんだっていいんだよ!!

大事なのは復旧!!復興!!再建!!

さっさと完璧な発毛育毛を完成させやがれ!!

48: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:15:49.02 ID:5Vu0Lyts0.net
もうハゲてしまった人は(´・ω・`)

55: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:26:47.73 ID:kl47oq960.net
no title

56: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:27:55.16 ID:19G7sA1+O.net
これは参考になる

58: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:32:19.50 ID:7E+kSzQy0.net
no title

59: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:32:49.12 ID:lE4pLxrw0.net
30年収以上PCを使っているが 未だに髪を切りにいくと
鋤いて貰わないと いけない位 フサフサなんだがw

62: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:35:51.31 ID:5zzNn/un0.net
マジで?
もうパソコンと2ちゃんやめるわ

66: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:47:40.05 ID:GdVBiS0T0.net
これだとSEやプログラマー、ゲーム開発者とかの20代はみんな禿げてんのか?!ってことになるなぁw

67: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:48:31.17 ID:Bajgiluw0.net
人の悩みに付け込むこういう無意味な記事、いいかげんやめろよ。
こういう記事の多くで薄毛の原因か!?とか言われるもののほとんどは俺に当てはまっているが、
俺はまったく剥げる兆候はない。
親父はライフスタイルは違うが、70過ぎて白髪もほとんどなくふっさふさだ。
結局、薄毛の原因としては遺伝が最も強く影響し、他の生活習慣などはほとんど関係ないんだよ。
もし、本当に遺伝以外で、本人が努力すれば防げるような原因があるのなら、
もっとはっきり分かってから発表してやれ。
これじゃオカルトとなにも変わらん。

類似の記事として太りやすい体質云々とかな。
いい怪訝にしろって感じだ。

70: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:52:14.63 ID:XA7vKO780.net
シャンプー使うと
刺激が強すぎるんだよな
お湯だけで毎日すすいでるが
指摘さてたことない
もちろんハゲてない

72: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:54:02.07 ID:zyx8b+n60.net
だから遺伝だって何度言ったら

73: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:55:36.60 ID:jYYAGB/G0.net
男性薄毛は遺伝や体質によるもので、なるべくしてなったハゲ
女性薄毛は生活習慣によるものが大きい、不摂生が祟ったもの

つまりこの手の話は男よりも女の方が気をつけるべきこと

76: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 22:58:08.68 ID:AEFo196Y0.net
no title

80: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 23:03:18.23 ID:5zzNn/un0.net
今こそハゲの時代

82: 発毛たけし ◆ayiO.z1dnU 2015/07/29(水) 23:06:34.13 ID:gFz87fMe0.net
マジレスすると
これは有る

しかし、今の時期ヤバイのは

直射日光

頭皮がフライパンで熱されたようになり、弱い毛根はやられていく

ポリエステルの帽子をかぶれ

87: 名無しさん@1周年 2015/07/29(水) 23:18:04.18 ID:PSwHfDbE0.net
またハゲの話してる

 

 

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