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自己啓発本のデタラメ4選ww絶対に従うなwwwwwwwwww「7つの習慣」「思考は実現する」はテッパン 「嫌われる勇気」

 公開日時:2014年10月23日03時06分(木)
      コメント(8) 
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自己啓発本で啓発された試しなし…読んではいるんだけどなw

自己啓発本によく書かれているデタラメ4選についての2ちゃんまとめ記事です。

 

自己啓発本、一応定番のものは「教養」として数冊読んでいますが、アレで自己啓発できる人ってすごいんだなぁと思う。確かに思考法としてはいいんだろうけど、意識が高すぎてちょっとわたしにはついていけないことがあります。

 

高校の時の友人が自己啓発セミナーにハマっていてフェイスブックで意識高いつぶやきしていて、そっとブロックしたのはいい思い出…

 

「7つの習慣」、「思考は実現する」の2冊は読んでおいていいかもしれない。自己啓発じゃないけど、最近流行りの「嫌われる勇気」は読み物としては面白かった。アドラー心理学って限りなく自己啓発に近いよなw

 

【ネットの反応・感想・意見などがサムネ下に続きます】

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元: 絶対に従うな! 自己啓発本によく書かれているデタラメ4選wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 河津掛け(庭)@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 23:55:38.67 ID:BMi7tBDi0.net BE:595621929-PLT(51000) ポイント特典
オリバー・バークマンの書籍『解毒』に出てくる「自己啓発本によくあるデタラメ4選」が
いずれも科学的にきっちり否定されたネタばかりなんで、もし今後は本の中で見かけても無視しましょう(笑)。

・デタラメ1 怒りは発散すべし
「怒ったら叫ぶなり枕を殴るなりして怒りを発散させよう!」などと言いますが、これは完全に逆効果。
研究によれば、感情の発散は怒りを呼び戻すだけで、かえってフラストレーションが溜まっちゃう。
「怒りを発散するよりも紛らわせることを考えた方がよい」とのこと。

・デタラメ2 落ち込んだらポジティブなイメージを描け!
「落ち込んだらポジティブシンキング!」というのも自己啓発の定番ですが、
研究によればマイナスなイメージから無理に気をそらすのは完全に逆効果。
不安やストレスを頭から追いだそうとすると、人間の脳は逆にネガティブなイメージに集中してしまうものらしい。
ストレスや不安を感じたときは、信頼できる人に相談するか楽しい場所に行くのが一番。

・デタラメ3 目標を具体的に思い浮かべれば実現する!

「目標をビジュアル化すれば成功できる!」なんてことも言いますが、スポーツ心理学の研究ではゴールを想像しても
成果は上がらなかった。ビジュアル化は成功した自分のイメージで気分が良くなるだけで何の効果ももたらさないどころか、
せっかく設定した目標の意味もなくしてしまうそうな。単純に目標を達成したイメージを思い浮かべるのではなく、
ゴールに必要な作業を明確にして、それぞれのステップをイメージトレーニングしてみる。実験では単に
「良い成績を取った自分」をイメージした学生よりも「図書館で勉強している自分」を思い描いた学生のほうが成績はよくなった。

・デタラメ4 アファメーションを使えば自尊心が高くなる!

「アファメーションでポジティブな自己暗示をかけよう!」なんてのも定番の自己啓発ネタですが(マーフィーとかね)、
心理学の見解は否定的。教授いわく「人間の自尊心は周囲の評価によって常に変化するため、自分で何度も
ポジティブな暗示をかけても意味がない」とのこと。自尊心を高めるには他人からの評価を高めるしかない。

http://buzz-plus.com/2014/09/29/jikokeihatsu/
no title

14: バックドロップ(福岡県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 00:04:53.16 ID:JsDeZrOy0.net
>>1
読まないのが一番肝心

34: チェーン攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 00:15:33.64 ID:uFaxNBAz0.net
>>1みたいに大した根拠もなく何でも否定して得意がるのが
人間的に腐っていく最短ルートなんだよなぁ

49: 栓抜き攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 00:20:40.24 ID:PB5vRDJj0.net
>>1
自己啓発本は読むな・・・と書いてあったら信用するww

69: リバースパワースラム(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 00:37:16.86 ID:oc7+j6C30.net
そもそも自己啓発本に答えを求めてる時点で終わりなわけだが、
>>1の【自尊心を高めるには他人からの評価を高めるしかない。】も、大概だな。

それとな、スレタイの草、大杉な。刈れよ。

151: 中年’sリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 03:32:24.37 ID:HojXb8ns0.net
>>1から溢れ出る自己啓発臭wwwwwwwww

185: ボ ラギノール(徳島県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 06:02:01.91 ID:yc+cSc310.net
>>1
ライフハック系(のサイトはすぐこれも取り入れて記事にするだろ。
ああいうサイトをやってる奴も読んでる奴も、アホなのに必死やから。

432: キドクラッチ(東京都)@\(^o^)/ 2014/10/02(木) 03:06:47.66 ID:XxbdGo7/0.net
昔から読まれてる本に限れば良い事書いてあるけどな
カーネギーの本だとか、ナポレオン・ヒルの本だとかさ
少なくとも俺の読んだカーネギーの本には、>>1みたいなことは書かれてなかったけど

自分が読んだ上で、読む本は選べぐらいのことは言ってくれよ
知った口きく野郎ってのは腹立たしいもんだ

434: メンマ(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/10/02(木) 05:01:07.22 ID:iQL0Rryz0.net
>>432
この手の本も古典だけで十分、新し目のは所詮古典の焼き直し、とは言われてるし、読んでみてもそう思う。

2: ヒップアタック(群馬県)@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 23:57:31.63 ID:ULF3OGDP0.net
好奇心がなくなったら、そこで終わり

280: チェーン攻撃(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 11:24:07.92 ID:2YNu3mxG0.net
俺は自己啓発書は読まないキリツ
俺は俺流でやるキリッ

 

 

1.5: ホイミ速報 2013/07/06 07:22:46 ID:H0IMIS0K

 

 

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294: ニーリフト(catv?)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:06:20.35 ID:Lh56Fo9T0.net
日本人って
とにかく、今置かれれてる状況に満足することが出来ずに
何か頑張らなきゃ、何か変わらなきゃ、何か今のままじゃダメだ
何かで成功する人間にならなきゃ
って意識だけは強いんだよね

そこにうまくつけ込んだビジネスっていうだけ。
逆に、上記で言ったようなことを意識しないように生きようっていう
方向性が違うだけの同種のビジネスもウケる

295: エルボーバット(静岡県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:06:56.60 ID:xYbLKfAJ0.net
自己啓発本にすがりたくなる気持ちもわかる
とりあえず俺は念仏唱えて阿弥陀如来におすがりする。「南無阿弥陀仏」

297: 32文ロケット砲(東日本)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:09:22.51 ID:diP3TgihO.net
自己啓発セミナーや本などに延べ200万円以上使ってきたが、結論は「自然に自分らしく」が一番。
しかし自然とはいえ友達や同僚の悪口を他の友達や同僚に言わないこと。

298: ニーリフト(catv?)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:09:25.39 ID:Lh56Fo9T0.net
自己啓発本を読むくらいなら
純然たる目的のある資格試験対策本を読んだり、技術書を読むと良いと思うよ

まあ、それでも、思ったよりも頑張れずに
頑張れる自分を作る!!なんて自己啓発本のカモに一時的にされるだろうけどなw

301: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:19:59.59 ID:cb0wMyl10.net
ビジネスマンに役立つもの

小中学生用の計算プリント>>>>>>>自己啓発書

302: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:21:22.67 ID:cb0wMyl10.net
ちょっと優秀めのビジネスマンに役立つもの

高校の数学A(集合論理)・数学B(数列)の問題集>>>>>>>>自己啓発書

304: ニーリフト(catv?)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:23:32.63 ID:Lh56Fo9T0.net
>>302
ちょっと前に、統計の本
流行ったねw

もう、昔学びそこねたものを学び直そうっていう流れも既出だわな

306: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:25:53.67 ID:cb0wMyl10.net
>>304
統計にしても「本を読む」じゃ、ダメなんだよ。プリントを大量の演習で解いて思考回路つけないと。
そういう本は統計ブームの時には全く無かった。みんな理論と有効性を活字でつらつら読書用に書いてあっただけ。
だからダメなんだよ。

309: マシンガンチョップ(広島県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:33:41.02 ID:D9oeTQIb0.net
一時期自己啓発本にハマったけど、何の成果もないので読まなくなった
書いてあることがどれも同じようなものだったり、俺スゲー的なことしか書いてない
のが多い

310: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:35:07.83 ID:cb0wMyl10.net
本を読んで喋ってる人は、相手に分かるもんだぞ。「あ、こいつ、なんか本で読んだなw」ってね。
借りてきた言葉で喋ってるのがバレバレだからね。却って薄っぺらい印象を与えてマイナスだ。
で、緊急時には啓発書で覚えた知識の記憶が飛んでしまって、また違う行動をする。
するとそれを見てた人は「なんだよ、ご立派なことを言っておいて行動が伴ってないじゃないかw」と笑う。
却って評価を下げてしまう。これが自己啓発書依存者の傾向。

反復継続で訓練して思考回路そのものになってしまったものでないと実戦では使い物にならないよ。

311: かかと落とし(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:35:34.20 ID:mcH0Ia1G0.net
こういうの見てみると
意識高い系は自尊心を持つこと自体が目的になっちゃった人のことなんだな と思う

313: フルネルソンスープレックス(中部地方)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:37:09.10 ID:7oZT/cc/0.net
自己啓発本を読んでる時点で手遅れだから

320: エクスプロイダー(東日本)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:42:58.68 ID:diP3TgihO.net
七つの習慣くらいは読んどいていいと思うがね

346: 張り手(禿)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 14:29:21.85 ID:f3DlHAhi0.net
>>320
読んでおく、くらいなら良い本だけど依存してそれだけになると新興宗教の気持ち悪さ

322: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:43:08.28 ID:cb0wMyl10.net
たまにさ、
「孤独力」みたいなタイトルの本や
「友達なんかいらない」というタイトル読んでる人いるけど
なんか、いろいろツライんだろうな。

325: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 12:50:48.66 ID:cb0wMyl10.net
サラリーマンにとっては仕事上の知識や経理会計の基本的知識なんて常識だから差はつかない。
もしも会話に何かスパイスを加えたいなら、主婦が読んでる本を読むとたまに役立つことはある。
ひもの結び方とか包装の仕方とか、収納や片付けの仕方とか、あとは栄養に関すること。
話題として相手に喜ばれる。そっちのほうがいい。

328: 中年’sリフト(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 13:00:14.41 ID:HlKuueAB0.net
自己啓発より宗教のほうが信頼と実績がある
お経読め

331: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 13:02:30.38 ID:cb0wMyl10.net
自己啓発書を読んでる人は、向上心があって偉いんだけど
読んだ内容を自分だけが実行してればいいものを
他人に押しつける人がいるから困るね。

啓発書で覚えた知識を、他人の粗探し、欠点非難の材料・武器にしちゃってる人。
とくに、その本の著者になったかのような勢いで、他人を人格攻撃する人は本当に困る。

337: 逆落とし(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 13:40:25.25 ID:S/vvDfgs0.net
自己啓発本に手を出した時点で負けだわね

339: 目潰し(庭)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 13:49:08.91 ID:vu9g0YYX0.net
7つの習慣や「箱」あたりは良い本だよ
人をよっては世界が開けたような感覚になると思う

341: ニールキック(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 13:55:44.81 ID:ACpYlQsb0.net
会社の朝礼でスピーチすることになって

「みんながみんな同じ方向を向いて仕事する必要なんてないよ」
「会社に貢献とか考える前に会社を利用して自分の金儲けするんだと考えた方がいいよ」

としゃべったら上司に本気で言ってんのかと怒られたのを思い出したわ

343: 不知火(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 14:09:01.81 ID:xjHfa9B30.net
自己啓発とか言っている時点でもう既に精神的に溺れている状態なので
まともな判断をしろ!と言ってもムダ。
おとなしく藁を掴ませてコンサルタントの養分になってもらおう

345: エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 14:14:32.11 ID:oI/2cdaS0.net
自分の都合のいいように勝手な解釈しちゃうからな
どうしても都合が悪いのは全く覚えないものだし

352: ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 16:24:35.77 ID:mM0lkWzh0.net
自己啓発書を100冊は読んだけど36歳無職だよ

357: 膝靭帯固め(青森県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 16:40:24.86 ID:FyWW0P2I0.net
>>352
100冊も読めば、それだけで、面白そうな本の一冊も書けそうだけど
まぁ、こういう本読む奴はそういうことを自分で考えようとも思わないしやる気もないんだろうけども

353: タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 16:31:43.71 ID:fiemgvjP0.net
結局自分の問題は自分が置かれてる現実の中で解決するしかないわけでさ
本に書いてあるデタラメについて慎重に考えなきゃいけないってのもなんか変な話なんだよね

359: スターダストプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 19:53:12.87 ID:g9mADB3Vi.net
科学的にきっちり否定ねえ

トップアスリートの誰もが「イメトレなんか無意味だからやってません」って言ってたら信じるかな

363: ツームストンパイルドライバー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 20:09:32.47 ID:REKQN3gF0.net
やっぱり嘘だったんだな
常にポジティブにイメージしろとか馬鹿だとおもってた

366: ジャストフェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 20:12:25.40 ID:LYGlgamN0.net
自己啓発本なんて読んだことなかったけど根性論の焼き直しだったのか

371: キャプチュード(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 22:15:01.52 ID:wcFddu5Ji.net
自己啓発よりスピリチュアルのほうが
自分にはあってた
スピリチュアルこそ選ばないとゴミみたい
な本ばっかだけど

376: 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 22:32:50.58 ID:Os39Go4Z0.net
アファメーションは使い方によっては最強の手法だから、心理学ではバカにされてもスピリチュアル的観点から見れば無敵

380: スターダストプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 22:51:56.58 ID:aERu3i3C0.net
イメージ化や自己暗示は
モチベーションコントロール使うんだよ
ちょっと勘違いしているな

381: サソリ固め(京都府)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 22:52:11.84 ID:QyObcHfS0.net
いや自己啓発本は逃げじゃない。逃げならまだいい。これかなり無理があると実践すると思う。
心と体がバラバラになる。こうしたいのに、こうできないとなると、ストレスばかり増える上に
出来ないとそれもまたストレスになって、止めた方がいいけど、無駄だと思って試すと面白いかもしれん。

383: チェーン攻撃(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:00:52.65 ID:2YNu3mxG0.net
自己啓発書を馬鹿にするくせに自己流自己啓発を最上だと思ってる馬鹿
馬鹿は経験則に学び、賢者は歴史(自己啓発書)に学ぶ。

384: ドラゴンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:00:53.54 ID:cMPR2k5L0.net
自己啓発本の販売で成功してる奴の話聞いて成功できると思うか?
自己啓発本の販売を始めるやつは少し可能性ありそうだが

385: エメラルドフロウジョン(兵庫県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:08:29.40 ID:d64Q0fjo0.net
自己啓発本好きな奴の言ってる事って精神病の奴と同じな
思考形式が頑なで、他人の言うこと一切聞かない
本に書いてある事も実際は理解してない
分かった風な顔して自分の都合のいいように他人の言葉を借りてるだけ

まともな人間は自己啓発本なんか読まなくても自分の中の矛盾を適当に解消して普通に生きてる
この一点を無視し続ける限り病気は治らないし啓発にもならない
ただ本に慰められた気になってるだけで終わり
判断力もない素人があの言葉(あの薬)はよかった、あれはダメとか分かった顔で批評してる時点で終わり

390: ナガタロックII(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:27:10.16 ID:p+63BZya0.net
 
なんか最近ではあいふぉーんwww持ってればwwww

スーパーマンwwになって世の中のあらゆる事に高飛車な態度で批判しても良いみたいだからwwwwwww

自己啓発のために、あうかそふばんのあいふぉーんwwww持てば良いんじゃね?wwwww
 
 

393: ボ ラギノール(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:37:20.95 ID:EbIN3BOE0.net
読んでみれば
やる気が出たりするのかな
騙されたい気もするけど
読まない

394: タイガードライバー(千葉県)@\(^o^)/ 2014/09/30(火) 23:59:39.60 ID:MAvT5ckW0.net
どれもこれも非現実的だったり、それが出来りゃそもそも悩んでねーよみたいな
内容の本ばっかり 要するに、そういったことで悩んでる人が多いからこんな
様な事書いとけば売れるだろっていう商売だよね?
人間はコワイな とてもじゃないけどやっていけないよ 樹海行く決心ついたよ (‘A`)

397: ファイヤーボールスプラッシュ(芋)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 05:39:53.84 ID:vp5Or+Qy0.net
自己啓発の成功体験って
ジュースをもらえたとか
黄色い車を見たとか
そんなんばっかだな
億手に入れたとか聞かせてくれよ

401: ファイヤーバードスプラッシュ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 11:55:11.71 ID:gCWyiOoii.net
>>397
引き寄せの事を言ってるんなら、それは最初の取っ掛かり
まあ、その後大成功した人がどんだけいるのかは俺も知らん

403: エルボーバット(庭)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 12:10:02.85 ID:kYAzpamX0.net
思考が現実化するってのは本当
足場が悪い所で、ここでコケたらやばいなーって思ってたらその2分後に足滑らして肋骨3本折れた

415: デンジャラスバックドロップ(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 16:41:42.13 ID:5rTQldm+0.net
「自殺できるならなんでも出来る」は間違い
自殺する奴は大抵は生きることを恐れて死んで行く。

真理は、生きることも死ぬことも恐れない奴こそが自由を得る、だ

418: キチンシンク(兵庫県)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 16:44:58.64 ID:2AxfXGps0.net
色々読んだけど。
カーネギーの人を動かすだけ残して全部売った。

419: 16文キック(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 16:49:35.47 ID:1JOeHdjX0.net
「こうすれば人間関係が円滑になる」
「こうすればお金儲けができる」 等々、数多の自己啓発本があるのは、実際には全て上手く行かないからだ
まさに信じる物が馬鹿をみるという構図

421: メンマ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 17:58:44.77 ID:UBeMmL5W0.net
7つの習慣読んだけど7割くらいしか理解できなかったな 7つだからそれでいいかと2度は読んでないけど

424: 頭突き(愛知県)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 18:46:06.93 ID:002qarKh0.net
7回読み勉強法

427: 逆落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/10/01(水) 23:52:34.73 ID:xDjQWzrO0.net
この手ので唯一納得できたのが、自分を変えるには1住む場所を変える、2付き合う人を変える、3仕事を変えるの3つしかないってやつだな。

428: クロイツラス(大阪府)@\(^o^)/ 2014/10/02(木) 01:20:34.90 ID:OZOr9IE20.net
自己啓発本を書くことが、著者の成功法。
これに気付かない奴は養分

429: ストレッチプラム(愛知県)@\(^o^)/ 2014/10/02(木) 01:25:47.36 ID:XPY7WOF90.net
自己啓発本のような抽象的な書き方じゃ、わからんだろう。漫画やアニメでも見てたほうがいい。

 

 

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自己啓発本のデタラメ4選ww絶対に従うなwwwwwwwwww「7つの習慣」「思考は実現する」はテッパン 「嫌われる勇気」」への8件のフィードバック

  1. いろいろ読んで実践してみて自分に合ったもの合わないものを見つけるようにしてこその自己啓発本だと思うよ。

  2. 日本人は欧米人が特異な分野で頑張りすぎ。
    日本人に向いてない、サッカー選手とか弁護士とか。
    日本人は全員農業やってろよ。

  3. 人間の脳はシンプルで、その言葉がどういう場合に使用されるかで、言葉に対するイメージを判断する
    「幸せ」に限らず、世に言うポジティブな言葉は不幸な自分を意識したときに出てくるもの
    だから脳はそれを唱える度にどんどん不幸を意識してストレスを溜めていく
    そんな自己啓発鬱はこれから増えてくると思う

  4. 好きなんだけどな自己啓発。
    読み物として読むと気分上がるし。
    自分に理解できないものを全て拒否する人って多いよね。別にいいんだけど。

  5. 自己啓発本と>>1のどっちを信じるかって言われるとうーん

  6. そりゃ読むことで「私も成功するんだ!」って気持ちよくなるための娯楽本だからな
    島耕作と同じようなもんだろ

  7. 不機嫌になった時に他人に自分の機嫌をとらせながら愚痴る奴と、愚痴を吐かずに自分で自分の機嫌をとれて心配りもできる奴。どちらがより好かれるかといえば後者だ。これには納得した

  8. 自己啓発本なんて心の弱ってる人をカモにしてるだけ。
    何が悲しいって自己啓発本に頼ってる人は、そのことに気づかずに感謝すらしてるっていう…。

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