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松本人志・有吉弘行・和田アキ子… 見事に禁煙に成功した芸能人7人と、その方法を紹介

 公開日時:2016年01月12日16時33分(火)
      コメント(1) 
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タバコやめたいなあ

禁煙に成功した芸能人7人と、禁煙方法を紹介した記事。

 

私はヘビースモーカーではないですが、自宅で仕事をやっているためか煙草がなかなかやめれません。サラリーマン時代に100日程度ならやめたことがあるんですが。

 

病気するか結婚したり子供ができたりしない限りはやめることないだろうなあ。

 

【ネットの反応・感想・意見などがサムネ下に続きます】

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元: 【芸能】松本人志に有吉弘行、見事「禁煙」に成功したヘビースモーカー芸能人

1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:16:13.00 ID:CAP_USER*.net
国の予算確保のため、またもや煙草の課税率がアップするなんて噂が聞こえてきている。小遣いが足りず、さすがに今度は煙草をやめようか、なんて覚悟している愛煙家も少なくないだろう。そこで、参考までに見事に禁煙に成功した芸能人と、その方法を紹介してみよう。

●有吉弘行(41)→「自分を追い込むことで禁煙成功」……2013年10月24日、自身のツイッターで「たった今、タバコをやめました。身近な方々にはイライラからくる暴力行為があるやもしれませんが、お許しを」とつぶやいた。当時270万人(現在は500万人以上)を超えるフォロアーに禁煙宣言することで、あとには引けない状況を作ったのだ。
それから1時間足らずで禁断症状が出たようで、「手が震えますね。タバコ辞めると。手が震えます」や、翌日の夜は「タバコを強烈に吸いたくなる瞬間が1000回ぐらいあった」とつぶやいていた。
その後も「飲むと吸いたくなるから」と酒も飲まず、「太るらしいから」と食事を減らし、「ツラいから寝てる。禁煙じゃなくて断食道場みたいになってきてるなぁ」と泣き言をつぶやきつつガムを噛んで喫煙欲をごまかし、フォロワーに苦しむ姿をさらすことで、約10日間で禁煙に成功した。

●スガシカオ(49)→「禁煙補助薬を使って禁煙成功」……多いときは1日3箱、少なくても日に40本以上は吸う、自他共に認める超ヘビースモーカーだった。
しかし、ツアー中にひどくノドを傷めたことで、2002年2月に禁煙を決意。
自身のブログに『壮絶!! 禁煙日記』というタイトルで、禁煙の様子を記録している。
その苦悶の禁煙活動は、まず目標を普段の半分の「1日15本」と決めて一週間の「節煙」に成功。一週間で1日数本まで減らしたものの、なかなか禁煙に踏ん切ることができなかったが、最後に3本まとめて口でくわえて吸ったのを最後に、ライターと一緒に煙草をゴミ箱に葬った。
禁煙直後は刺激が強い禁煙補助剤を使いすぎたため、口内炎が大量発生してしまったが、ニコチン中毒の症状を抑えることに成功。
2週間を過ぎたあたりで体重が増えてしまったため、筋トレが欠かせなくなった。
その後、禁煙は1か月以上続き、成功したと確信したが、その代わり、副流煙を嫌う嫌煙家になってしまったようだ。

●舘ひろし(65)→「禁煙外来で禁煙成功」……40年間吸い続けていて、多いときは1日70?80本吸っていたが、
2010年に禁煙補助薬のCMに出演することが決まり、禁煙を始めた。
「お医者さんと禁煙しよう」というキャッチコピーのCM内で「禁煙の記録」として放送されたその内容は、こんな感じだ。
まず禁煙外来1回目の禁煙治療は聞診と、肺の中の二酸化炭素の量をチェック。
「今吸っている量を少しずつ減らす」よう医師からアドバイスを受けた。
2回目は2週間後で「順調に禁煙が続いている」と褒められ、3回目では禁煙に対する自信を医師に語るものの、「医者に通わなくても大丈夫、と思う自信から挫折が始まる」と注意されてしまう。
4回目の4週間後では「他人の煙が気になるようになった』と語り、最後の5回目の診察で禁煙成功。
なによりも禁煙外来に「通い続ける」ことが大事だと納得させられる内容になっている。
しかし、2012年の禁煙治療啓発イベントに「禁煙界のカリスマ」として登場したのだが、肺年齢測定を行ったところ、肺年齢95歳と測定され、ショックで肩を落としていた。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160112-69651561-taishu
2016/1/12 11:00 日刊大衆

 

2: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:17:08.97 ID:CAP_USER*.net
●椎名林檎(37)→「禁煙セラピー本を読んで禁煙成功」……ニコチン量の多い煙草を吸っていたが、2004年10月にFMラジオの公開放送に出演したとき、「最近になって、禁煙しました。痰が出なくなって女性らしくなりました」と語り、「1か月かけて徐々に本数を減らし、最後の仕上げとして、読むだけで禁煙できるという本を読んだ」と自分の禁煙方法を披露した。
この本はイギリスの禁煙活動家の著書で、世界15か国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラーになっている。
その内容は「煙草を吸いたい」理由を分析し、「吸う言い訳」をことごとく否定していくことによって、禁煙を啓発していくものだそうだ。

●松本人志(52)
→「禁煙パッチで禁煙成功」……かつて週刊誌のコラムで「迷惑はお互い様。
タバコの煙くらいガマンせい! こちとら頭脳労働でタバコが必要なんじゃ」と発言して、嫌煙家から抗議を受けた、筋金入りの喫煙者だった。
しかし、スタッフや芸人の先輩たちに勧められて禁煙を決意。
2003年頃から喫煙量を減らし始め、翌年には禁煙に成功した。
この事について、バラエティ番組のトークコーナーで「なにかで禁煙パッチの存在を知って、こんなもんでホントに禁煙できるんか?っと思って、試しに貼ってみたらそのまま禁煙出来た」と発言。かつての発言が嘘のように「一生口から煙を吐き続けるなんて情けない」と語っている。

●和田アキ子(65)
→「副流煙を吸って禁煙成功」……「80歳になってシワだらけになっても、豪華なドレスを着て葉巻をくわえてブルースを歌うのが夢」だと公言していた愛煙家だったが、2008年頃、ブラック・ミュージックの殿堂「アポロシアター」でのデビュー40周年記念コンサートを控えていた頃に、芸能界の仲間たちに強く勧められて禁煙を決意。
吸っている所を見た人には100万円提供すると宣言したが、信用する者は少なかった。
しかし、夫と一緒に山王病院で受診したところ、肺気腫と虚血性心疾患と指摘され、事の重大さに気づく。
禁煙セラピー本を読み、禁煙パッチ、離煙パイプ、香るたばこ、有名な催眠術師を頼っても効果はなく、辿り着いたのが、マネージャーに喫煙してもらい、その副流煙を吸って満足するという「セカンドハンド・スモーキング」だった。
この、まさかの方法で禁煙すると、「アポロシアター」公演も大成功。禁煙したせいで酒席の付き合い方も変わり、酒も弱くなったそうだ。

●タモリ(70)
→「独自の方法で禁煙成功」……1日60本くらい吸っていたが、自分をコントロールする方法を見つけて禁煙に成功したそうだ。
それは2001年3月放送の『森田一義アワー 笑っていいとも!』(フジテレビ系)のテレフォンショッキングに俳優の小野武彦(73)を迎えたとき、小野がニコチンワッペン(おそらく禁煙パッチのこと)で禁煙に成功したという話の流れで、「ニコチンワッペンは知らなかった」「吸いたいと思ったら15数えてたんです」と語っている。
なぜ15秒なのかというと、「タバコを吸いたいって欲望は15秒続かないって聞いた」からだそうだ。

最近はテレビなどで煙草を吸うシーンがあっただけで、抗議されてしまう世の中だ。
そんなに風当たりが強いのならと、これからも禁煙を始める芸能人は増えていきそうだ。

 

3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:17:22.78 ID:2M/WLtsP0.net
有吉は去年末、コンビニでタバコ買ってたとこ撮られてなかった?

 

170: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:20:03.86 ID:ml0bjJtp0.net
>>3
買ってたな

 

6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:18:10.23 ID:93xumPBF0.net
タバコをどれ位吸わないと禁煙の成功って言えるのかね

 

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:21:22.99 ID:owz5oIId0.net
>>6
0じゃないの?

 

16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:22:05.12 ID:93xumPBF0.net
>>12
ああ、本数じゃなくて期間

 

39: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:32:40.64 ID:I1RG32jc0.net
>>16
肺がんの死亡率がタバコを吸ってない人と同じになるまで約10年らしいから
禁煙成功といえるのは10年~だね

 

55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:37:53.75 ID:TbHjRDKZ0.net
>>6
俺は死ぬまでだと考えてるけどね
つまり禁煙に成功したといえるのは生まれて死ぬまで
ただの一本もタバコを吸わなかった人生のことを言うんだと
一回でもタバコ吸ってやめてる間は禁煙に成功したとはいえない
禁煙続行中ってだけだ

 

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:18:43.67 ID:hUvz1iym0.net
わしはタバコやめて2週間くらいは楽でいつも3週目で挫折する

 

15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:21:59.65 ID:3BHxkpGo0.net
>>8
それは挫折じゃない
「禁煙失敗してもいい」と思ってる甘え

 

19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:23:32.06 ID:hUvz1iym0.net
>>15
どうやったらそれがなくなるの

 

30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:29:17.19 ID:3BHxkpGo0.net
>>19
自分の生活には元々タバコなんかなかった
と思う妄想力

タバコが違法でも…それでも吸うか?と考える
タバコを吸うと死ぬ病に掛かったとして もしそうでも吸うか?と考える

吸ってもいいと思ってるから吸うんでしょ?
吸っちゃ駄目なものと思うのが一番だよ


やめよう と思ってから一度たりとも吸いたいと思ったこと無いね
その時から一時間後でも一日後でも一週間後でも10年以上経った今でも

 

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:21:12.73 ID:pRU+9mLb0.net
普段吸わないけど酒飲むと吸いたくなる

 

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:23:18.82 ID:uznRsvUw0.net
禁煙なんて簡単だよ
今まで何回も成功させてる

 

182: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:24:48.51 ID:ml0bjJtp0.net
>>17
凄えな、尊敬する()

 

23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:25:58.16 ID:h37AyD/F0.net
禁煙に入る為に1ヶ月前からニコチン薄い奴吸って本数減らして禁煙外来始めてから灰皿とライターを処分
それでやめれた
でもまだ夢でタバコ吸ってたりするから困る

 

24: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:27:10.19 ID:rwx+Qvi/0.net
別になんの苦労もなかったわ
ガムとかパッチとか準備しといたけどいらなかった

 

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:27:27.18 ID:w1Q1fKkQ0.net
とうとう、あのダウンタウン浜田でさえ禁煙中だしなw
さんまと志村は止める気無いようだな

 

28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:28:57.89 ID:6yAvuLL20.net
ハマタは電子タバコじゃないかい

 

32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:29:38.54 ID:vOOmDw6o0.net
タバコを吸ってて唯一良かったおとは
タバコがどれだけ無駄で無意味だったか体験できたこと

 

48: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:35:53.06 ID:3BHxkpGo0.net
>>32
マルボロ280円の時にやめたが
一月一万近くのものを燃やしてたかと思うと、ほんと無駄遣いだと思うわ

 

36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:31:34.52 ID:3BHxkpGo0.net
禁煙10年以上経つけど、今この場でタバコ一箱吸っても、その後普通にタバコ吸わなくても大丈夫な自信がある
要は気の持ちよう

 

40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:33:02.91 ID:qKQ+dcyZ0.net
>>36
一切吸わないほうがいいよ
脳は覚えてるからな

 

61: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:40:05.65 ID:3BHxkpGo0.net
>>40
三年位前に一本だけ、今吸ったらどうなるだろうとの興味から吸ってみたけど、
ただただ肺に入れた時の血管の収縮する感じと鼻につく香りが懐かしかっただけで
なんて事なかったよ


調べたら今マルボロって400円するのな…
こんなの吸ってる奴、馬鹿じゃねw

 

58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:39:19.31 ID:4XO9Zr4L0.net
禁煙成功したやつってすげータバコ嫌いになるから笑える

 

59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:39:36.54 ID:iAHzCHZH0.net
20年間1日40本吸っていたがニコレットで禁煙成功してもう10年経つ

 

 

 

1.5: ホイミ速報 2013/07/06 07:22:46 ID:H0IMIS0K

 

 

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65: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:43:48.31 ID:pQHUvgyL0.net
やめて5年になるが、たまに吸いたくなるなぁ
電子タバコやろうかな

 

69: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:44:43.04 ID:JvAtFjrh0.net
おれも本読んで辞めたな

 

74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:47:28.91 ID:V2EfTKk60.net
タバコやめたら コンビに行かない 小銭貯まる
いいことだらけだぞ

 

83: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:49:28.91 ID:taaNZg0O0.net
うちの親は10年たってもたまに吸いたくなるって言ってたな
肺の病気だから吸っても息できなくなるけど

 

87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:49:53.80 ID:6Vu03nM70.net
自分は値上げした時に止めたなあ
何かバカらしくなって
結果10キロほど太ったけど、止めれて良かったよ

今は体重も元に戻ったし、体臭もしなくなったしいい事づくめ

 

90: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:50:41.24 ID:xUmlQvi/0.net
月に10箱ほど吸う
中途半端な吸い方なので、喫煙者・非喫煙者両方の気持ちがわかる
1箱500円以上になったらヤメようかなって思ってる

 

91: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:51:18.72 ID:8enYbrxc0.net
男性喫煙率
昭和41年 83.7%

この頃吸わなかった奴ってめちゃくちゃ変わり者だよな
ていうか病人以外100%吸ってたんじゃ

 

100: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:53:13.08 ID:vbKbYxvK0.net
喫煙中の20年間は映画館に行けなかった
なんの作業もせず2時間じっと座ってるなかで
タバコ吸えないことに耐えられなかった

 

119: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:59:05.91 ID:EDXRUApK0.net
>>100
2時間耐えられないんじゃ、飛行機や電車も無理だったろ?

今は工場でも吸えなくなってるから喫煙者は大変だと思うよ

 

104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:55:10.09 ID:LsiU+xw90.net
俺も禁煙したクチだが芸能人はイキって吸っててほしい

 

107: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:55:35.16 ID:P4z/Dhar0.net
酒飲んでも記憶を失わないようにするには煙草が必須なんだよな
酒で失敗しない為に外で飲んだら煙草を吸うが普段は吸わない
これが賢い煙草との付き合いかた

 

126: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:03:11.88 ID:HklHquJT0.net
>>107
記憶を無くすほど酒を飲む危険性のある奴に
「賢さ」なんて微塵も感じないw

 

109: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:55:49.99 ID:NVQgw0CJ0.net
酒が辞められん

 

110: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:56:58.45 ID:wtYe4umq0.net
タバコより酒の方が周りに迷惑かけてね?
何故酒は許されるのか意味が分からん

 

216: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:35:03.34 ID:I3/4sPVz0.net
>>110
飲まないのは変わり者って風潮が今だに根強いよな
付き合いで飲むけど酒はなければなくてもいいわ

 

114: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:58:09.22 ID:QeFNl6q70.net
ダウンタウン松本は子供ができてから変わってしまった

 

116: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 11:58:23.75 ID:7YjaSJhD0.net
3ヶ月くらい吸うのやめてた友人が、また吸い始めてたから失敗だと言ったら
いつでも止めれることがわかったから禁煙成功と言い返された

 

138: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:07:53.69 ID:KbHeDtxF0.net
>>116
依存症までいくと治療法がないので
飲まない吸わない選択を一生し続けるしかないらしい

 

122: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:00:53.76 ID:yvDvG79p0.net
禁煙しよう・・・

 

143: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/01/12(火) 12:09:55.36 ID:+CwACmrh0.net
もう10年以上吸ってないけど、
今だに人の吸った煙の匂いは嫌いじゃない。
人に染み付いたヤニの匂いとか、口臭はダメだけど。

 

 

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松本人志・有吉弘行・和田アキ子… 見事に禁煙に成功した芸能人7人と、その方法を紹介」への1件のフィードバック

  1. 元ヘビースモーカーw
    俺が禁煙したショックで4人が止めたほどw

    止めた人の共通は金がもったいない、健康の面でがほとんど。
    つまり高くなったタバコでも平気、体に異常を感じない人は無理だと思う。
    ただし気がついたときには遅いだろうねw

    禁煙して後悔することはゼロ!

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