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ぽまいら頑張って禁煙しようぜ、俺はもう10回も禁煙に成功しているぽよ

 公開日時:2015年01月18日03時51分(日)
      コメント(1) 
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禁煙とダイエットに関しては任せろっ

禁煙に10回も成功している俺云々という伝統的なアメリカンジョークについての雑談スレです。禁煙の体験談・感想、意見などがメイン。

 

わたしも過去何度も禁煙に成功してきました。禁煙外来、チャンピックス・ニコレット(ガムとパッチ)、その他、個人輸入の怪しい禁煙薬などいろいろ手を出してきましたが、すべて挫折。ダイエットと禁煙、知識・理論だけはばっちりだけど、なかなか実践・実現はできないものだなぁ… たぶん、ストレス耐性がないんだろうなぁとは思っている。

 

【ネットの反応・感想・意見などがサムネ下に続きます】

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元: おまえら頑張って禁煙しようぜ、俺はもう10回も禁煙に成功している。

1: ビッグブーツ(徳島県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:48:29.07 ID:x9oS3Szc0
ある喫煙者に最も適した禁煙治療方法を選ぶための指標として、ニコチン代謝の速さが鍵となるとする研究結果が
12日、呼吸器医学の専門誌「ランセット・レスピラトリー・メディシン(The Lancet Respiratory Medicine)」に発表された。

?禁煙を試みる喫煙者の大半が1週間以内に失敗していると状況をかんがみて、それぞれの喫煙者に最も適した
治療法を組み合わせることが必須だと論文の著者たちは述べている。

?これまでの研究では「CYP2A6」と呼ばれるニコチン代謝酵素の働きと喫煙欲求の関連性が明らかになっていた。
ニコチンが速く代謝されるほど、次の1本を吸いたいという欲求が起きやすく、従って禁煙もより難しい。

?今回米国とカナダの研究者らは、CYP2A6の代謝速度をバイオマーカー(生体指標)として用い、禁煙を希望する
喫煙者1246人を対象に、ニコチンパッチと非ニコチン製剤による禁煙治療のどちらがより効果的か調べた。すると、
大半の喫煙者があてはまる「ニコチン代謝が速い」場合は、ニコチンパッチよりも非ニコチン製剤(経口禁煙補助薬)
を使用したほうが禁煙しやすく、6か月後も禁煙を続けている確率が高いことが分かった。

?一方、ニコチン代謝の遅い喫煙者では、ニコチンパッチと経口禁煙補助薬を使用した場合に差はなかった。対象となった
喫煙者のうち、ニコチン代謝の速い人と遅い人はほぼ半数ずつに分かれた。

?共同研究を行った米ペンシルベニア大学(University of Pennsylvania)のキャリン・レルマン(Caryn Lerman)教授
(精神医学)は「禁煙をしようとした人の65%が1週間以内に再び喫煙している。喫煙者のニコチン代謝率に基づいて
治療法を選択することは、喫煙者が自分に最適な禁煙方法を選ぶ一助となる有効な臨床戦略になり得る」と語っている。(c)AFP

http://www.afpbb.com/articles/-/3036281

78: 不知火(秋田県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:38:35.08 ID:6V9VLfYY0
>>1
禁煙のエキスパートって香具師だな

3: 栓抜き攻撃(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:49:10.25 ID:UIvSKbh60
俺は101回目だっ!

4: マシンガンチョップ(宮城県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:49:18.10 ID:GQ1N8MvK0
する必要ない
無理は身体に悪い

5: アトミックドロップ(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:49:35.03 ID:FgXDDfHy0
>>10回も

それは失敗の歴史だろ。

42: フルネルソンスープレックス(家)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:25:50.23 ID:nYT+ns1k0
>>5
有名なアメリカンジョーク

6: ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:50:42.24 ID:BaWlbCR+0
カネが無いので吸えなくなって禁煙でけた

7: トペ スイシーダ(愛媛県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:50:57.90 ID:EjNbopcX0
禁煙ってマジで最高だよな

必死で我慢して一ヶ月禁煙した達成感。
その達成感を味わいながらの一服に勝る一服を、俺たちはまだ知らない。

13: ジャンピングエルボーアタック(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:57:47.88 ID:LFaT9NMu0
>>7
禁煙後に吸うあのヤニクラがたまんねぇよなw

9: 雪崩式ブレーンバスター(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:53:13.68 ID:rhvl8DJQ0
俺は二年前に最後の別れに五本一度に吸って、ゲロ吐いた以来吸ってないぜ。
まじオススメ

10: スパイダージャーマン(福岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:54:54.91 ID:nxZrtemE0
割とマジでタバコ吸う人って止めたがるよな はじめなければ良かったのにって思う?

11: グロリア(滋賀県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:55:34.93 ID:7D63G6Nu0
禁煙とか簡単だよな
何十回と成功してるわ

12: 魔神風車固め(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:57:22.18 ID:fMZpjNy+0
おまえら立派なベテランだな
俺なんて一回止めたきりだわ

14: カーフブランディング(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:58:35.32 ID:ALnvymXc0
俺なんか毎日寝る前に禁煙してる

15: ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 19:59:08.47 ID:M0ybw4bt0
すげーな 禁煙なんかしようとも思わんよ

16: ハイキック(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:00:58.46 ID:6y5lDxOv0
5年間禁煙した
その間5年間ずっと吸いたかった

17: トペ コンヒーロ(鳥取県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:01:01.47 ID:LSARXGEf0
禁煙に成功した元喫煙者のウザさは異常。というか真の嫌煙厨=元喫煙者の禁煙成功者

18: 急所攻撃(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:02:09.12 ID:pOVqHxDu0
ダイエット本が世の中から消えない理由みたいな

20: レインメーカー(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:03:07.02 ID:3+qWvlj80
俺はもう10年目になるな
今となっては吸う気も起こらん

32: 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:17:48.30 ID:7qee26uP0
>>20
俺も今年で10年目だけど
やっぱり吸いたいと思う時はあるな
吸ってしまう夢は時々見る

21: 河津掛け(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:03:44.19 ID:4Kc7vFvl0
そろそろ嫌煙厨が沸く頃だな

22: ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:05:14.29 ID:yQ1v8YQK0
お前らの禁煙アピールいらねえから

23: ときめきメモリアル(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:06:53.53 ID:9YZwN31+0
喫煙所ってのは未だ会社の機密情報が飛び交ってるからな
仕事を辞めたら余裕

24: ファルコンアロー(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:07:14.70 ID:N4jnRKzN0
さまぁ~ずの三村が癌の疑いがわかった途端に禁煙宣言したのに翌日もう吸っててわろた

26: ラ ケブラーダ(鹿児島県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:07:28.88 ID:VeKYehDI0
10回も禁煙成功ってすごいね

28: マシンガンチョップ(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:09:59.31 ID:+xoeDtnr0
タバコ最初から吸わなきゃいいんだ。

29: レインメーカー(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:10:29.27 ID:3+qWvlj80
AT限定免許と同じでできない奴がいきがるスレw

30: グロリア(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:11:56.48 ID:KFmfx7B60
喫煙厨は禁煙なんてしなくてもいいからこの世から消滅してくれないかな

 

 

1.5: ホイミ速報 2013/07/06 07:22:46 ID:H0IMIS0K

 

 

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31: シューティングスタープレス(静岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:16:13.41 ID:ZcO5bFBm0
禁煙なんてしようと思えばできるなんて言うやつほど信用できないやつはいない

33: ニーリフト(北海道)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:18:52.39 ID:Wb02/iCR0
お前ら何で失敗すんの?

34: 毒霧(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:23:38.19 ID:fvz05uUy0
禁煙して1年だが、辞めて1ヶ月で6キロ増えた。
食べる量は変わってないはずだが、そのまま体重が落ちない

35: チェーン攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:25:12.43 ID:NbDkesDm0
>>34
平均8キロ太るという、ちゃんとした研究結果があるよ。君も平均的。

52: ファルコンアロー(千葉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:36:24.88 ID:wr1Gl6UB0
>>34
ニコチンには食欲抑える効果と代謝上げる効果があるみたいだから
どうしても太りやすくなるね

58: グロリア(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:46:38.55 ID:CJmJLS5e0
>>52そんだけ効能があるニコチンをなんで辞めなきゃいけないの?
なんかニコチンを摂取し続けるとよくないことがあるの?

70: ファルコンアロー(千葉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:18:00.51 ID:wr1Gl6UB0
>>58
詳しい機構はわかってないみたいだけど血管にはよくないことは確か
それとタバコにかぎらず煙を吸うことは肺にとってよくないね
微粒子が肺まで届いちゃったら不可逆的ダメージ受けちゃう

36: サソリ固め(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:28:48.75 ID:ZN+Kh+Z00
筋トレ始めたらタバコにしろ酒にしろ
カタボリック効果が有りそうで自然と辞められた

37: アキレス腱固め(長屋)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 20:30:56.80 ID:DNHS5IAI0
一回成功したっきりなんだけどコツとかあんの?

40: 雪崩式ブレーンバスター(静岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:13:55.67 ID:j0L6bUsd0
>>37
本心からもうイラネって思えばビックリするほど簡単
失敗する人は身体のためだからってイヤイヤ禁煙始めるから、それがストレスになって負のスパイラルが発生する

43: 不知火(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:27:09.74 ID:vH6ehPrC0
禁酒は無理だ
二日と持たない

44: エルボーバット(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:27:11.58 ID:Xgy6zskN0
100回くらい自動禁煙してる

46: ダイビングヘッドバット(関東・甲信越)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:29:26.14 ID:3bjCzyHPO
まあそうカリカリしなさんな(´・ω・`)y-~

47: ラダームーンサルト(奈良県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:30:45.32 ID:JiZYJFCp0
最後に嫌になるくらい無理やり吸うのがいいと思う

48: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:31:46.27 ID:+EBp6vtk0
俺この箱空けたら禁煙するんだ

50: ハイキック(千葉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:33:13.40 ID:o3wGuvix0
病院行けよ
やめる気なかったのにやめれたぞ
1日2箱すってたのがもう4年も吸ってない

51: スパイダージャーマン(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:34:37.60 ID:DUfDziNS0
俺はやめたのに女が未だにやめない。
ストレス多い仕事だからしゃあないがなんとかやめさせられんか。

53: スパイダージャーマン(和歌山県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:38:47.86 ID:WLrXykim0
喫煙は食欲抑制、性欲抑制するから健康によい(‘ー`)y-~~~~~

54: かかと落とし(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:39:52.78 ID:alzJYUgC0
5年やめてるけど、
このスレみてたら吸いたくなってきた

56: 腕ひしぎ十字固め(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:41:13.76 ID:14ebqcua0
映画でいい感じにタバコが使われてると吸ってもいいかなとは思うが
もはやタバコとライターを気にしなくていい毎日を捨てることはできないw

57: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:41:50.64 ID:+EBp6vtk0
タバコだけ買いに家から出る事の面倒くささ

59: レインメーカー(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:50:16.10 ID:SAyJSqDw0
チャンピックスで辞めれなかった人っているの?

61: ダイビングエルボードロップ(空)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:53:49.06 ID:p8lxbn7p0
>>59
知り合いが失敗した。

60: 超竜ボム(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 21:50:35.48 ID:MIQSd38K0
しません

終了

63: 不知火(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:01:29.50 ID:lW+3xjARO
リラックス出来るのは確かだしな
本人がリラックス出来たと思うならリラックス効果はあった
と言っていいだろう

66: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:10:41.36 ID:KoKke+5P0
禁煙のプロだなw

67: バーニングハンマー(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:15:02.24 ID:TX6EMz5t0
25年ぐらい毎日3箱吸ってたけど風邪引いたのとタバコ代が値上げになってからもう止めて7年ぐらいになる
しかしパチ屋で隣にスモーカーがタバコを吸い出すと流れてきた煙を激しく吸い込んで味わうようになってしまった

69: レインメーカー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:17:47.85 ID:nyAZQ68j0
禁煙なんかした事ねーわタバコ吸った事もねーけど

71: ダブルニードロップ(岡山県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:18:58.15 ID:bQ8DQBlO0
俺は1回しか禁煙してないなぁ

74: ブラディサンデー(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:20:55.89 ID:mBUCUARx0
禁煙1回で、もう10年以上吸ってない
勝ち組だろww

75: ダブルニードロップ(岡山県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:28:29.13 ID:bQ8DQBlO0
>>74
何と戦ってるんだよw

77: 16文キック(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:32:16.12 ID:esld7urO0
やめたら本当快適だわ
体も服も臭くないし

79: キングコングラリアット(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:40:57.58 ID:CnSvhNAU0
酒飲むとき吸いたくなる
あれってアルコールで脳の理性部分が麻痺すんだろうな

80: 不知火(秋田県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:47:14.79 ID:6V9VLfYY0
たばこってのは立派なドラッグだからな
喫煙者のほぼ百パーセントがニコチン中毒者だろ
タバコのリラックスってのは禁断症状から解かれた時の感覚を
リラックスと錯覚してるんだよなw
本当にやめたければ中毒の連鎖を断つのが重要
徐々に減らすとかまず無理だからもう一生吸わないってしないと駄目
俺はタバコの代わりにガムを噛むことで凌いだ

81: ハーフネルソンスープレックス(山形県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:47:32.99 ID:z9yL8tIm0
毎年禁煙してるよ。
なんか寒くなったら吸いたくなる。
秋冬は吸って、花粉症の春にやめてそのまま夏も吸わない。
で、秋になったら吸ってしまう。

この繰り返しをもう20年くらい。

82: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:50:29.79 ID:ChcQ1O+G0
無添加タバコってのを試してみたら
吸い味は良くはないけど食べ物の味は感じやすくなったし
ニオイも少ないし切れた時のイライラも吸った後の虚脱感も少ない
 
依存性を高めるために色々な物質を添加してるんだよね
しばらく無添加タバコ吸いながらやめられそうな気がする

83: ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:52:02.01 ID:UxUQeORE0
「禁煙」、もう金輪際絶対吸わない生活が自分の最良の人生と思える人は禁煙外来に行って禁煙すればいいよ。
おれは禁煙するつもり全くないけど以前のようなチェーンスモーキングはヤメた。
朝のコーヒーとともに一服、さぁ今日も頑張るぞと仕事前に一服、昼食後会社の屋上の喫煙所で仲間と一服
仕事を終えてお疲れの一服、帰宅後風呂入る前に庭で星空を見上げて一服。
一日に5~8本くらいを煙を嗜むようにじっくり吸うのが最高に美味い。
俺はこの最高の時間とともに人生を送ることにした。

84: 不知火(秋田県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 22:53:22.02 ID:6V9VLfYY0
お前ら一生にたばこにいくら使うか計算したことあるか?
一日ひと箱として月に一万五千円
一年で十八万
70まで生きるとしたら二十歳からと計算すると900万だw
これからもっと税金は上がるだろうし付随した健康被害とか
考えるとこんなもんじゃすまないなw

87: バックドロップホールド(中部地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 23:04:02.33 ID:UIOX9vg40
タバコ止めてよかったこと
・出かける時のタバコ忘れた、ライター忘れた、火消したかな?といったわずらわしさから解放された
・電車やバス、飛行機などでタバコ吸いたくならないので気楽に旅を楽しめる
・食事の後タバコ吸いたくてそそくさと退席してゆっくりできなかったが、ゆっくりできる
・医者や家族友人からタバコやめろと言われるのがうざかったが解放された
・月あたり2万円強のタバコ代が浮いた

89: ムーンサルトプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 23:10:47.08 ID:5p6zppPW0
ショッポとか缶ピーとかうまかった。
十年以上、禁煙中。
死ぬ前に、ザ・ピースを一本所望す。

90: 16文キック(静岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 23:12:05.12 ID:yWDwx5GC0
付き合った相手、もしくは同居人に「禁煙して!」って言われて止める

別れる、もしくは独居になって吸い始める

付き合っ(ry

ずっとこの繰り返しだな、因みに今は喫煙中

93: ジャンピングエルボーアタック(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 23:19:37.56 ID:LFaT9NMu0
勝新太郎の記者会見は傑作だったなぁ

食道癌になってビール飲んでもオレンジジュースみたいな味がするとかで
今じゃ酒もタバコもやめたって言ったのに、
その席上でおもむろにタバコ吸い始めてさ

記者「勝さん…タバコ…さっきやめたって…」
勝新「うん、やめた」
記者「いや、吸ってるじゃないですか!w」
記者「じゃお酒は…?」
勝新「お酒はねぇ、ビールが美味いんだよなぁ!」
記者「何ですかそれ!ww」
勝新「いや、味はオレンジジュースだから大丈夫」

何かこんな感じで、妙にかっこいいと思ってしまったww

95: ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/01/14(水) 23:20:16.05 ID:cVuecPDN0
煙草は吸わんが毎朝コーヒーが欠かせない
多分これも中毒なんだろうな

 

 

 

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